Mikor van szükség napvédelemre tavasszal

A FITBOOK-ból | 2019. április 15, 15:04.

szükség

Végül nap: Az első meleg napok sok embert vonzanak ismét a szabadba. De tavasszal is a napsugár károsíthatja a bőrt. Az UV-index megmutatja, hogy mikor és hol szükséges a napvédelem.

Fontos a napvédelem - még tavasszal is. Az, hogy szükség van-e fényvédőre és kalapra, az ultraibolya sugárzás intenzitásától függ.

Itt mindig megtalálja a legújabb védelmi ajánlásokat

A Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal (BfS) weboldalán mindenki maga ellenőrizheti, hogy jelenleg és az elkövetkező napokban mik a régiója értékei. Az úgynevezett UV-index a sugárzás erősségét jelzi 1 és 11+ közötti skálán.

Mikor szükséges a napvédelem?

1 és 2 között nincs szükség védőintézkedésekre. 3 és 7 között a szakemberek napvédelmet javasolnak megfelelő krémmel, sapkával és napszemüveggel. Délben ezekkel az értékekkel nem szabad a tűző napon tartózkodnia. A 8. szinttől kezdve a védelem elengedhetetlen, és jobb, ha az ebédidőt bent töltjük. Különösen igaz ez a gyermekekre: a bőrük érzékenyebb, mint a felnőtteké. A nap UV sugárzása, amely bőrrákot okoz, különösen veszélyes a bőrre.