Milyen az étrendi konzultáció az Amandadiet
Megbeszéljük látogatásának okát, és adott esetben megbeszéljük orvosi rendelvényét
AZ ÉLELMISZERHEL KAPCSOLATOD ÉS TÖRTÉNETE
Voltál már diétán? Melyik)? Meddig? Milyen eredmények születtek? Siker vagy kudarc? Együtt keressük a kulcsokat, hogy ez az új monitoring sikeres legyen.
EGÉSZSÉGÜGYE
Felsoroljuk az összes olyan étellel kapcsolatos adatot, amely kapcsolatban lehet étellel: utolsó vérvizsgálat, kezelések, allergiák, tranzit, hormonális ciklus, fizikai aktivitás: sport, heti órák száma és ...
Étkezési szokásai
A 24 órás felmérés és az étrenddel kapcsolatos konkrét kérdések lehetővé teszik, hogy pontosan megismerjem az ütemedet, hogy a lehető legjobban igazíthassam a tanácsomat.
AZ ÉLET KÖRNYEZETE
Tanácsaimat minden esethez igazítani kell. A mindig úton lévő értékesítési képviselő nem fog tudni enni, mint egy otthoni anyuka, akinek alkalmazkodnia kell 3 gyermeke étkezéséhez! Igyekszem megoldásokat találni minden helyzetre, mert a kiegyensúlyozott étrend a lakókörnyezettől függetlenül lehetséges.
A VÁLTOZÁSOK ÉS AZ ÉLELMISZEREK TILOS
Nem azért vagyok itt, hogy rákényszerítsem, hogy spenótot egyen, így már csak a látványuk miatt fel akarsz dobni! Mindig alkalmazkodni lehet az egyenértékűek megtalálásával. Vezetnöm kell, miközben tiszteletben tartom a döntéseit.
INTÉZKEDÉSEK
Ezután a fájl kitöltése és a lehető legjobb nyomon követés érdekében:
- Mérjünk le egy impedancométeren amely kiszámítja a súlyt, a testzsírt, a vízvisszatartást, a csonttömeget és az izomtömeget.
- mérőszalaggal mérni étrendi céljainak megfelelően stratégiai helyeken.
Mindezen adatok alapján elkészítem a étrendi diagnózis és kiszámolja a az Ön igényeinek és céljainak megfelelő táplálkozási program.