Milyen betegségekre hajlamos a vércsoportjától függően, és hogyan növelheti immunitását - Andreea Raicu
A vércsoportok szerepe az egészség, a vitalitás és a testtömeg-szabályozás fenntartásában hosszú vitatott téma az orvosi kutatásban.
Ezenkívül kiterjesztik a vércsoport jelentőségét a fő fiziológiai és anyagcsere folyamatokra, de a szervezet számára kiemelten fontos rendszerekre is: az emésztőrendszerre és az immunrendszerre.
Így az egyes vércsoportok hematológiai jellemzőitől függően az immunrendszer másképp fog hatni a vírusokra, baktériumokra és az általuk okozott betegségekre.
A Ropharma epidemiológus, Dr. Tania Bejan azt tanácsolja, hogy melyik étrend alkalmas az immunrendszer támogatására a betegségek elleni küzdelemben az egyes vércsoportoktól függően:
"A 0 vércsoportú emberek teljes mértékben profitálhatnak a húsfehérjékben gazdag étrendből, a gyomor magasabb savtartalma miatt, amely lehetővé teszi az anyagcserét. A fehérje biztosítja a szövetek egészségét és hozzájárul a szervezet védekező képességéhez.
Az A csoport organizmusát a leghatékonyabban egy vegetáriánus étrend erősíti, amelyben javasolom a gabonafélékből és a babból származó rostok felvételét.
A B csoport cukorbetegségére való hajlam miatt kerülniük kell a magokat és a dióféléket vagy a földimogyorót, az inzulintermelést egyensúlyhiányos fehérjetartalom miatt.
Az AB csoportba tartozók teste nem termel annyi gyomorsavat, hogy megemészthesse nagy mennyiségű állati fehérjét. Az optimális megoldás kis és vastag adagokból áll. De szem előtt kell tartanunk, hogy minden ember egyedülálló, eltérő táplálkozási szükségleteink vannak, ezért az egészség megőrzésének vagy a betegségek gyógyításának egyetlen módja az, hogy az ételeket az egyes emberek egyedi szükségleteihez igazítjuk. "
0. csoport
Globálisan a 0-as vércsoport a leggyakoribb. Azok a személyek, akiknek ez a csoportjuk van, vékonyabb vérkonzisztenciájúak, nagyon erős immunrendszerrel, gazdag gyomorsav-váladékkal rendelkeznek, és általában a leghosszabb ideig élnek. Azok a betegségek, amelyekre gyakran hajlamosak, emésztőrendszeri betegségek, amelyeket a túlsavtartalom, az ízületi gyulladás és a túlzott immunrendszer által okozott pajzsmirigy-rendellenességek okoznak. A 0. csoportba tartozó emberek hajlamosabbak gyulladásra vagy allergiás reakciókra, amelyek kiválthatják az immunhiányt.