Milyen egzotikus gyümölcsök fogyni Plantes Bien Etre
Jólét a növényeken keresztül
A diéta részeként gyakran hajlamosak vagyunk kerülni általában a gyümölcsöket, és különösen az egzotikus gyümölcsöket, magas cukortartalmuk miatt. Kár, mert táplálékfelvételük kiváló, és néhányuk még a fogyásról is híres!
Fogyáshoz fogyassz gyümölcsöt, nem bánom, de melyiket ? Mindannyian emlékszünk a híresre ananász diéta. Nagyon népszerű étrend, majd nagyon kritizálták, akkor is emlékezni fogunk a karcsúsító erények ananász: alacsony kalóriabevitel(45 kcal/100 g), vitamin koktél és vízhajtó és antioxidáns tulajdonságok.
De nem ez az egyetlen: a gránát, igazi koncentrátum antioxidáns és zsírégető, a Maracuja hoz koleszterinszint-csökkentő tulajdonságai, a papaya tökéletes egy könnyű harapnivalóhoz, sőt mangó vagy az ügyvéd megolvasztja a kilóinkat!
Nap végig
De mellesleg mit hívunk "egzotikus gyümölcs"? Ez a név valójában a trópusi gyümölcsök, vagyis azokat, amelyeket éghajlatunkon nem lehet termeszteni, és amelyeket trópusi övezetekből származó, fogyasztásunk céljából importáltak.