Milyen előnyökkel jár a fitneszkövetők a kerékpárosok számára? Tesztelje a Fitness Tracker Electric edzőt a csuklóra
Mire jó a fitnesz nyomkövető a kerékpárosok számára?
Praktikus, amikor az elektromos edző meghívja Önt a csuklójára. De vajon vannak-e előnyei a fitneszkövetőknek - úgynevezett viselhetőeknek - a kerékpárosok számára? A Fitbit, a Garmin & Co. 5 modellje a tesztben.
"Gratulálok!", Az okostelefonomon villog: "Ön megnyerte a hegyi kecske trófeáját." És ez csupán tizenegy emeleten, amin ma felmentem. Mivel minden mozdulatomat rögzíti és elemzi az egyik trendi fitnesz karkötő, úgy tűnik, egyik dobogóra másztam fel a másikat. A "viselhető" divat. Egy tavalyi tanulmány szerint a németek 450 millió eurót költöttek fitneszkövetőkre.
Eközben az intelligens kiegészítők nem csak a lépések lelassításában képesek: kiszámítják a kalóriafogyasztást, elemzik az alvás minőségét, figyelik a pulzust és panaszkodnak, ha az inaktivitás túl hosszú. De a következő generáció már a kezdő blokkokban van. Az okosórák a mobiltelefon funkcióit hozzák a csuklóhoz. Nem számít, hogy SMS-t ír, hívásokat kezdeményez vagy megbeszéléseket intéz - akár az interneten is böngészhet a Smartwatch segítségével. Alapvetően azonban semmi sem működik, ha nincs mobiltelefon a zsebében. A jelenlegi hordható eszközök csak az okostelefon megfelelő alkalmazásával együtt működnek. Az eszközök szinkronizálhatók és az adatok Bluetooth-on keresztül kiértékelhetők. Ha azonban a nyomkövetők nem ismerik fel automatikusan a biciklizést, és az okostelefontól függetlenül sem működnek, akkor milyen előnyöket kínálnak nekünk motorosoknak? Nem lenne jobb választás az olyan alkalmazások, mint a Strava és a Runtustic, vagy egy modern GPS számítógép? Kipróbáltuk a különböző rendszereket.
Tesztelje a Fitbit Charge HR-t
A vékony fitnesz karkötő számolja a lépéseket, az elégetett kalóriákat és figyeli az alvás minőségét. Bluetooth-on keresztül csatlakozik a tiszta okostelefon-alkalmazáshoz. Itt hozzáférést kap egy táplálkozási tippeket tartalmazó adatbázishoz is. A Charge HR előnye a folyamatos pulzusmérés. Egy kis kijelző egy gombnyomással mutatja az aktuális nap előrehaladását. A Charge HR inkább egy kis motivációs segítség az irodai mének számára, de kevés kiegészítő előnyt kínál a kerékpárosok számára.
A ár a Charge HR ára 149,95 euró.
Fitbit Charge HR
PLUSZ Hosszú akkumulátor-üzemidő, körülbelül 5 nap; A pulzusmérőt tartalmazza; könnyű kezelhetőség
MÍNUSZ Nem ismeri fel a kerékpározást; nem vízálló; A fogmosás során a lépések is számítanak
Tekintse át a Sony Smartwatch 3 alkalmazást
A vízálló okosóra Android Wear operációs rendszerként működik, és rendkívül könnyen vezérelhető az érintőképernyőn vagy hangutasítással. A legelterjedtebb nyomkövető funkciók mellett helyet ad a kedvenc alkalmazásainak is. A Sony megjeleníti a hívásokat, üzeneteket és az okostelefonról gyűjti a legfrissebb információkat. Az integrált GPS ellenére mobiltelefon nélkül alig fut valami a nadrágjában. A Strava felvétel elindítható, de a telefonnak hatótávolságon belül kell lennie. Következtetés: szép játékok technológiai furcsaságoknak.
ár a Smartwatch 3: 229,90 euró.
Sony Smartwatch 3
PLUSZ USB kábelen keresztül tölthető; gyors hangvezérlés; NFC, WiFi és GPS a fedélzeten
MÍNUSZ Kissé tehetetlen mobiltelefon nélkül; Az akkumulátor élettartama csak körülbelül 19 óra; nincs beépítve pulzusérzékelő
Tekintse át a Garmin Vivoactive oldalt
A sokoldalú Vivoactive elsajátítja az összes fontos fitneszkövető funkciót, értesítéseket kap a mobiltelefonról, és különféle edzőalkalmazásokkal rendelkezik. Az ANT + vagy a Bluetooth segítségével adatokat gyűjt a pulzusmérőkről, a futás vagy a sebességmérőkről, és megjeleníti azokat a tiszta érintőképernyőn. A Vivoactive teljesen függetlenül rögzíti a tevékenységeket. Az értékelés és a tervezés a példás mobiltelefon-alkalmazáson vagy egy internetes irányítópulton keresztül zajlik. Kiemelés a több sportoló számára.
ár: 249 euró.
PLUSZ Az akkumulátor élettartama kb. 10 nap; GPS, GLONASS, ANT + és Bluetooth a fedélzeten, nagyon pontos mérés; Smartwatch és fitness tracker funkciók
MÍNUSZ Nincs integrált pulzusmérő
Tes Polar M450
A GPS, a pulzus és a magasságmérés az alapja a tökéletes edzésnek. Az M450 barometrikus magasságmérőt és Bluetooth-ot is kínál. Ez lehetővé teszi az érzékelők összekapcsolását vagy az értékelést a Polar Flow alkalmazáson vagy a PC-n keresztül. A legfontosabb adatok a testreszabható, könnyen olvasható kijelzőn jelennek meg. Nincsenek fitneszkövetők vagy okosóra funkciók, de semmiképpen sem hiányoltuk őket. A Garmin Edge 1000 például intelligens óra funkciókat kínál.
Az M450 elérhető ár 159,90 eurótól.
PLUSZ Barometrikus magasságmérő; konfigurálható kijelző, jó akkumulátor-üzemidő; Bluetooth és GPS a fedélzeten; jó elemző szoftver
MÍNUSZ Nincs navigációs funkció; nem túl intuitív a használata
Alternatíva: okostelefonos alkalmazások a tesztben
Szeretné rögzíteni az edzésadatokat és a túrákat, de nem feltétlenül kell kijelző a kormányon? Ezután az olyan alkalmazások, mint a PowerTraxx vagy a Strava, a legkönnyebb és legolcsóbb alternatívát kínálják a motorosok számára. Az alkalmazások az okostelefon GPS-jelét használják, de néhányuk kiegészíthető Bluetooth-érzékelőkkel is. A mobiltelefon eltűnik a mezben vagy a hátizsákban. Számos képzési adatbázis és alkalmazás áll rendelkezésre elemzésre és tervezésre, amelyek közül néhány ingyenes.
Az olyan okostelefonos alkalmazások, mint a PowerTraxx vagy a Strava, olcsó alternatívát jelentenek a fitneszkövetők számára.
PLUSZ Olcsó, részben ingyenes; az alkalmazásszolgáltatók széles köre; bővíthető Bluetooth érzékelőkkel
MÍNUSZ Nem nagyon alkalmas a kormányra; magas akkumulátor-fogyasztás
- Úgy éreztem, hogy a nyomomban vagyok a karomon.
Stefan Frey, a BIKE teszt szerkesztője
Négy hét után különféle fitneszkövetőkkel és okosórákkal valójában csak egyvalamire vágyom: a nyugalmamra. Valami folyamatosan sípol, villog vagy rezeg. A kalóriák nagy részét egyébként a socket felé menet égettem el. Nem tudtam valódi hasznot húzni az adatokból - ugyanolyan rosszul alszom, mint valaha. Aktív sportolóként azt is tudom, mikor kell mozgás. A nyomkövetők azonban motivációs segítséget jelenthetnek azok számára, akik nem szeretik a sportot. (Stefan Frey, BIKE szerkesztő)
Ezt a cikket vagy a BIKE 9/2015 teljes számát elolvashatja a BIKE alkalmazásban (iTunes és Google Play), vagy a DK boltban átrendezés: