Milyen ételeket kell eltávolítani gyomorhurut esetén

Gyomorégés, hányinger ... annyi tünet, amelyet a gyomorhurut okozhat. A jobb emésztési kényelem érdekében ezért tanácsos jól megválasztani ételeit, elkerülve a legirritálóbbakat.

kell

Miért kell kerülni bizonyos ételeket gyomorhurut esetén ?

A gyomorhurut a gyomor bélésének akut vagy krónikus gyulladásos betegsége. Az okok számosak lehetnek: Helicobacter pylori (a gyomor savasságának ellenálló baktériumok) fertőzés, nem szteroid gyulladáscsökkentők hosszan tartó használata, alkoholfogyasztás, túlzott dohányfogyasztás vagy akár jó adag stressz. Annak érdekében, hogy ne hangsúlyozzák a tüneteket, tanácsoselkerülve bizonyos ételeket, amelyek irritálják az emésztőrendszert a gyulladás csökkentésére, például savas, fűszeres, túl hideg, túl zsíros, túl édes ételek ...

Mik ezek az ételek ?

A fűszerek és fűszeres ételek, savas ételek, mint pl citrusfélék, ecettel vagy túl édes ételekkel (cukor, méz, lekvár...) vagy túl kövér (felvágottak…)… Irritálhatja a már érzékenyedett nyálkahártyát. Ami a főtt zsírokat illeti, hangsúlyozzák a sav hiperszekrécióját. Más szavakkal, kerülni kell minden olyan ételt, amely irritálhatja a nyálkahártyát, serkenti a gyomor savszekrécióját, mindazokat, amelyek emésztési kényelmetlenséget okoznak a gyomorürülés vagy a hasi fájdalom lassításával.