Milyen étrend illik a rák bennszülöttjeihez - Minden a fogyásról szól
Ha a Rák jegyében születtél, ez azt jelenti, hogy közeledik a napod, és hogy ez a cikk jól jön, hogy jókívánságaidat és meleg gondolataidat közvetítsd. Vagy mondjam, hogy jobb üdítő? Használja ki a lehetőséget, hogy ne csak tanácsokat adjon ajándékba, hanem arra is ösztönözze, hogy felbecsülhetetlen értékű ajándékot készítsen magának: egészséges életmód.
Még akkor is, ha ebben az időszakban nem ünnepli születésnapját, tudja, hogy nincs jobb idő elindulnia a legjobb verzió felé, mint… most. Se holnap, se jövő hétfőn, se ősszel, se január 1-jétől.
Túl sok bevezetés nélkül teljes tudatban elmondhatom, hogy a Rák jel bennszülöttjei olyan lények, akik túlnyomórészt érzelmek vezérlik, erősen hajlamosak a romantikára. A múlt mindig is a Rák egyik prioritása volt. Ezért nagyon nehéz elszakadni a már elfogyasztott eseményektől, az alapcsaládtól, az örökölt vagy régóta gyakorolt hagyományoktól vagy szokásoktól. Éld és értelmezd a jelent az emlékek nyelvén. Olyan dolgokat gyűjt, amelyekhez érzelmileg kapcsolódik.
Más szavakkal, az érzékenység a rák fő jellemzője. Nem állnak ellen a kísértésnek, hogy menedéket kapjanak héjában. Ez elfoglalja a helyüket a valós kihívásokkal szemben. Annak érdekében, hogy az érzelmek konkrét formát öltsenek és hozzájáruljanak a személyes fejlődés folyamatához, a rákoknak érezniük kell, hogy teljes biztonságban kifejezhetik őket. Más szavakkal, a társadalmi nyomáson vagy mások olykor kemény ítéletein túl.
A több változat közötti állandó ingadozásra való hajlam, a képtelenség fenntartani állandó vonalat cselekedeteikben és döntéseikben, néha még a szeszélyek vagy a lustaságra való hajlam is megakadályozhatja a Rákokat abban, hogy teljesítsék kitűzött céljaikat. Azt hiszem, már nem szükséges megemlíteni, hogy most nem készlethibákat vagy tulajdonságokat tárunk fel, hanem együtt keressük a megoldásokat. Ezért azt tanácsolom nekik, hogy pihenjenek, amikor fáradtak. De soha ne forduljon vissza. Azt javaslom nekik, hogy támaszkodjanak a gyakran tanúsított diplomáciára és a nehéz időkben történő alkalmazkodási képességükre.
A jel jellemzői miatt a rák érzelmi háttéren elég sokat eszik. És ez gyakran hoz nekik plusz kilókat. Tehát itt vannak az általam javasolt megoldások.
1. Nagy gond a rágcsálnivalókra!
A rákok szeretik a snackeket este lefekvés előtt, és… mindig fogyasszanak csokoládét vagy bármilyen más típusú snacket. Ez?
Megoldás számukra az, ha magabiztosan fordulnak a tiszta, természetes ételek felé, a lehető legnagyobb mértékben hátat fordítva a feldolgozott termékeknek. A lehető legnagyobb mértékben kerülni kell az olyan ösztönzőket, mint az alkohol, a kávé, a dohány. Egy érzékeny szervezet, például a rák, könnyen megérzi negatív hatásait.
TANÁCS: Próbáld megtanulni azt a művészetet, hogy megtaláld a megfelelő mértéket minden italban és evésben. Adjon le a kiadós, zsíros ételről. Válasszon kisebb, vastagabb adagokat, amelyek minőségi tápanyagokból állnak: rost, fehérje, természetes eredetű szénhidrátok.
2. Az érzelmek még nagyobb gondozása!
Egészségét tekintve a rák sokat függ az érzelmek által küldött jelektől. Az érzelmi pezsgés táptalajt teremt a különféle betegségek számára. A rákérzékeny anatómiai pontok a mellkasban, a gyomorban és a nyelőcsőben találhatók. Hajlamos az emésztőrendszer, a nyirokrendszer, valamint a szív vagy a tüdő problémáira. Ezért, ha emésztési problémák merülnek fel, nem szabad kizárni az önanalízis változatát, ami súlyos belső konfliktus észleléséhez vezethet.
TANÁCS: Töltsön annyi időt kint, szabadban, végezzen olyan gyakorlatot, amilyet élvez! Mivel kitartást tanúsít, bármilyen típusú hosszú távú fitneszprogramra pozitívan reagál. Ami - hadd tegyem hozzá - sok más jelre is igaz.
Összegzésképpen csak ezt mondom nektek: élvezze azokat a tulajdonságokat, amelyekkel a természet megajándékozta, és fogadja el hibáit, hogy azokat időben kijavíthassa. Jelmondat - Egészség, szeretlek! elkíséri önt az újrafelfedezés útjára.