Milyen étrend, mert j; mindent megpróbáltam - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Sziasztok lányok,

mindent

Új vagyok a fórumában, amelyet nagyon érdekesnek tartok. Van egy igazi problémám, mint te, gondolom, és szeretnék erről mesélni.
33 éves vagyok, 1,61-es és 74 kg-os, itt van a dörzsölés. Tíz éve van házasság, és 2-3 év alatt felhalmoztam ezeket a kilókat, mert az elején 55 éves voltam, mi a különbség.
Aztán teherbe estem, és ott a szülés után elvesztettem az összes terhesség alatt vett kilogrammot, de a mellkas maradt (95-ről 105-re), milyen méretű túl nagy.
Röviden, szeretném kihasználni férjem hiányát július végéig, hogy legalább 12 kg-ot fogyjon. De előtte mindent kipróbáltam: dietetikus, fogyókúrás leves (bors, káposzta.), Hígítandó por. semmi sem segít. Csintalannak találom magam, és mindenekelőtt a férjem számára kívánatosabb. Tudna nekem segíteni, akar-e valaki diétát kezdeni és melyiket?
Köszönöm

Szia --- Én is sok mindent kipróbáltam (dietetikus, magazinok.) És semmi! Nincs eredmény
Találkoztam egy férfival, az emberemmel! aki először fogadott el olyannak, amilyen voltam, de az egyetlen célom, ha egyszer az ő szerelme, c fogyni, de nehéz! Szerintem a legfontosabb az, hogy nagyon akarjam !