Milyen étrend segít Kate Beckinsale kinézésében 20 évesen, annak ellenére, hogy 45 éves - Andreea

Kate Beckinsale szerint a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend segít abban, hogy könnyedén megjelenjen a bikini és megakadályozza a ráncokat.

A brit színésznő annyira meg van győződve a ketogén étrend egészségre és szépségre gyakorolt ​​előnyeiről, hogy bárhová utazik, egy csomag vajat visz magával.

"Szeretem a Kerrygold vajat, de elég nehéznek találom. Ha elhagyom a várost vagy az országot, akkor egyet viszek magammal a poggyászba, hogy ne fogyjak el. Ez az őrült ember vagyok, aki vajjal utazik a bőröndjében "- mondta a People-nek.

Kate vajat tesz a reggeli kávéjába, és gondoskodik arról, hogy minden nap elegendő olívaolajat, kókuszolajat és más feldolgozatlan telített zsírokat fogyasszon, ami a bőrnek rugalmas és élénkítő megjelenést kölcsönöz.

---