Milyen étrendet javasolnak a szívgyógyászok

3,5 g só naponta

Mennyi a minimális sófogyasztás, ha szív- és érrendszeri betegségeket diagnosztizáltak nálunk?

javasolnak

"Épp ellenkezőleg, a sónak jótékony szerepe van a test normális működésében. De a sófelesleget el kell kerülnünk "- mondja Dr. Oana Gheorghe Fronea.

A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére vonatkozó európai útmutató szerint az egészséges emberek napi bevitele nem haladhatja meg az 5 g sót/nap.

"Hipertóniás betegek esetében a sóbevitelt tovább kell csökkenteni, legfeljebb 3,5 g sóra/nap (hyposodium diéta), jól ismert a napi sóbevitel és a megnövekedett vérnyomás közötti közvetlen arányos kapcsolat" - folytatta a kardiológus.

Szívelégtelenségben szenvedő betegeknél - olyan állapotban, amikor a testet úgy állítják be, hogy este visszatartsa a vizet és a vizet, bizonyos esetekben hyposodikus, sőt dehidratált étrend is ajánlott (amikor a betegek folyadéktérfogata meghaladja a testet, amelyet már nem lehet ellenőrizni). diuretikumok segítségével).

A románok ismertek a szívbetegségek előfordulásáról, de arról is, hogy sót esznek. "A SEPHAR III országos epidemiológiai vizsgálat eredményei szerint a romániai felnőttek átlagosan napi 12 g sót fogyasztanak, ami duplája az egészséges ember étrendjéhez ajánlott mennyiségnek.".