Milyen gyorsan és mekkora izomtömeget veszít fogyókúrával és fogyással

Milyen gyorsan és mennyi izomtömeget veszít

nak,-nek drpsybass »2007. május 25. 07:32

Szia,
éppen megbeszélést folytatott egy kollégájával:
Mondom:
A "nem eszem semmit" alkalmazással sok izomtömeg csökken.
A test bizonyos mennyiségű izomtömeget feltételez.

Mondja:
A test veszi először és szinte csak a zsírt.

Meg tudná valaki magyarázni nekem pontosabban, hogyan lehet az arány kb. 100g zsír 50g izom "nem eszek semmit" diétán?

Re: Milyen gyorsan és mekkora izomtömeget veszít

nak,-nek monohidrát »2007. május 25. 7:39

drpsybass írta: Helló,
éppen megbeszélést folytatott egy kollégájával:
Mondom:
A "nem eszem semmit" funkcióval sok izomtömeg csökken.
A test bizonyos mennyiségű izomtömeget feltételez.

Mondja:
A test veszi először és szinte csak a zsírt.

Meg tudná valaki magyarázni nekem pontosabban, hogyan lehet az arány kb. 100g zsír 50g izom "nem eszem semmit" diétán?

Nem mondhatsz ilyesmit általában. Attól függően, hogy egy atléta mennyire képzett/képzetlen, a test másként használja a zsír-, fehérje- vagy glikogénegyensúlyt.
Tehát nincs szabály vagy képlet.

Ez az állítás határozottan téves

nak,-nek Philip »2007. május 25. 10:55

Következtetés:
A nulla diéták valóban bekerülnek az (izom) anyagba.

Egyébként ez lenne az oka annak is, hogy a redukciós étrend során kevés vagy egyáltalán nem lehet izmokat felépíteni. Miért kellene a testnek olyan izmokat vásárolnia, amelyek sok energiát igényelnek, pedig egyébként is túl kevés energia áll rendelkezésre? Tehát a test pusztuláshoz vezetne.

nak,-nek abdulaaah »2007. május 25. 11:03

---