Milyen hatással van a cukor a bőrödre
Nem meglepő, hogy a felesleges csokoládé túlzott súlygyarapodáshoz vezethet, de tudta, hogy a bőrére is hatással van, ráncokat okozva? A "glikáció" nevű folyamat révén a cukor elpusztítja a bőrt. A következőképpen teheti meg ezeket a hatásokat!
Bizonyára sok embert megkísértene egy nagy adag frissen sült csokis süti elfogyasztása. Ez azért van, mert a desszertek az a kísértés, amelynek kevesen tudnak ellenállni.
És mégis, mindannyian tudjuk, hogy valami ilyen finom nem lehet egészséges, és a cukor sokkal veszélyesebb lehet, mint gondoltuk.
"A cukrot és keményítőt tartalmazó élelmiszerek rendkívül károsak a bőrre és a szervekre!" - figyelmeztet minket Nicholas Perricone, ismert bőrgyógyász New York.
"A glikációnak nevezett folyamat a bőr rugalmasságának elvesztéséhez és a ráncok idő előtti megjelenéséhez vezet" - magyarázza a bőrgyógyász. Frederic Brandt.
Tehát a túlzott cukorfogyasztás minden más rossz szokást (dohányzás, szoláriumba járás) a szokásosnál sokkal veszélyesebbé teszi.
Jó hír, hogy változtatásokat hajthat végre mind a bőrápolás, mind az étrend tekintetében, és ezek segítenek Önnek.
A tudósok olyan összetevőket fedeztek fel a bőrápoló termékekben, amelyek segítenek megállítani a glikációt. Ezenkívül bizonyos étrendi változások változást hozhatnak.
DIÉTTRÜK
Először is fontos megemlíteni, hogy a glikálódást nemcsak a finomított cukor határozza meg, és a gyümölcsök, zöldségek vagy teljes kiőrlésű gabonák emésztésük után glükózzá is átalakulnak.
A bőrgyógyászok alacsony cukortartalmú gyulladáscsökkentő étrendet javasolnak. Ide tartozhatnak hal, csirke, tofu sajt, néhány gyümölcs, zöldség, bab, lencse, vad lazac, dió, mag és zöld tea.
Főzéskor fontos, hogy alacsony lángon főzzük!
SZÉRUMOK A KÁROSÁG ELLEN
Biztosan nem fog tudni teljesen lemondani a cukorról! Ezért lenne tanácsos bizonyos bőrápolási termékeket használni, amelyek leküzdik a glikációnak nevezett folyamat megjelenését.
Dr. Brandt bőrápoló kollagén emlékeztető - 75 dollár (karnozint és alisztint tartalmaz)
Az Occitan Immortelle értékes szérum - 70 dollár (halhatatlan kivonatot tartalmaz)
A RÁNCOK MEGJELENÉSÉNEK A NYAK TERÜLETÉN
A nyak és az állkapocs körüli bőr károsodásának megelőzése érdekében használhatja:
Perricone MD hideg plazma sub-D - 135 USD (alfa-lipolsavat és koffeint tartalmaz)
SZEMKRÉM
Ha a ráncok, a szem alatti táskák és a sötét karikák jelentik a fő gondot, akkor itt van a megoldás:
Skinceuticals A.G.E. Eye Complex - 86 USD (áfonyakivonatot tartalmaz)
Igen az áfonya szemfeszesítő kezelésre - 19,99 USD (áfonyakivonatot tartalmaz)
HASZNÁLJA ELSŐT
Ez egy összetett termék Kinara súlytalan infúziós antioxidáns alapozó. 86 dollárba kerül, és tartalmaz egy nagyon erős antioxidánst, a Dipeptide-4 nevet!