Milyen hozzáadott értéket kínálnak az internetes étrend edzők
Wellness nőknek
Mosógép mutatja a korát?
Legalább 40% kedvezmény a Bauknecht cikkekből az OTTO-nál
Sok túlsúlyos embernek gyakran nehéz egyedül tartania magát a diétához. Ennek oka nem mindig csak a motiváció hiánya. Gyakran hiányoznak az egészséges és tartós fogyáshoz szükséges szakismeretek is.
Aki túl jól ismeri ezeket a problémákat, nézzen át az úgynevezett "internetes fogyókúrás programokba". Egy eszköz és tanácsadó program elérhetővé válik a tag számára egy kifejezetten erre a célra létrehozott weboldalon, amelynek célja, hogy segítsen neki elveszíteni ezeket a fontokat.
Hogyan működnek a diétás programok az interneten?
Az étrend-programok egyre növekvő népszerűségének köszönhetően az interneten a diétaiparban is rengeteg webhely található. Ezek különböztek többek között a költségeiket illetően, de a szolgáltatásaik körében is.
A két legnépszerűbb portál a Slim in Sleep Coach és a Brigitte Diet Coach. Mindkettő az azonos nevű és a könyvekből már ismert étrend-koncepciókon alapul. Az internetes étrend fogalma célja, hogy kiküszöbölje azokat a problémákat, amelyek felmerülhetnek, ha csak egy kiegészítő könyv áll rendelkezésre.
Ezért az internetes étrendhez általában egyedi napi terveket tesznek elérhetővé. Ez a helyzet például a Brigitte Diet Coach esetében. Ezenkívül minden online étrendhez többé-kevésbé nagy mennyiségű finom és egészséges étrend-recept található. A közösségek, amelyek állítólag lehetővé teszik a résztvevők közötti kommunikációt, általában minden internetes étrend fontos részét képezik. Így elkerülhetők a diéta konkrét megvalósításával kapcsolatos problémák is.
Az összes online edzőnél is megtalálható tápanyag-egyensúly és súlygörbe kerekíti az adott ajánlatot, és megkönnyíti a diéta sikerének nyomon követését.
Összefoglalva elmondható, hogy az internetes étrend nagy előnye a személyes gondoskodásban rejlik, amelyet általában nem adnak meg, ha Ön diétázik.
Melyek fogyókúrás edzők vannak?
Az interneten megtalálható fogyókúrák folyamatosan változnak. Különösen a kis szolgáltatók rövid idő után zárják le kínálatukat, mert nem nyertek elegendő felhasználót. Mások hosszú évek óta aktívak és nagy számú taggal rendelkeznek. Ebbe a csoportba tartozik például a Slim in Sleep Coach, a Star Fogyás Coach vagy a Brigitte Diet Coach.
Mivel az online edzők köre hatalmas, általános ajánlást nem lehet adni. Az, hogy ajánlott-e internetes étrendet, mindig az adott diétaprogram konkrét végrehajtásától függ.
Különösen az említett szolgáltatóknál feltételezhető, hogy az ott közzétett irányelvek, táplálkozási és fitnesztervek megfelelnek a legfrissebb táplálkozási és sporttudományi eredményeknek. Sok előnyük miatt ezek az interaktív étrendek könnyebben betarthatók. Ennek megfelelően az internetes fogyókúra megéri a tesztet.