Milyen körülmények között ajánlott a sárgarépa
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
Különösen a gazdag A-vitamin-tartalma miatt híres sárgarépa olyan csodaélelmiszer, amelyet különféle betegségek, például sárgaság, gyomor-bélrendszeri fekélyek, vérszegénység, köszvény és kövek esetén ajánlanak. Tudja meg, milyen egyéb előnyökkel jár.
Remineralizáló, tonizáló, bélszabályozó, tisztító, féregtelenítő, gyógyító. Ez csak néhány a közönséges sárgarépa terápiás tulajdonságai közül. A táplálkozási tulajdonságokat az A-vitamin és a karotin mellett számos ásványi anyag is megadja összetételében (vas, kalcium, nátrium, réz, magnézium, mangán, kén, réz, bróm). A sárgarépa tartalmaz daukarint, egy erős értágító hatású anyagot és szőlőcukrot (sárgarépacukor) is.
Tartom az aszténiát
A kora tavasszal gyakran előforduló szomorúság és melankólia állapota leküzdhető egy sárgarépa-kúra segítségével. Ehetik nyersen vagy gyümölcslé formájában, és hozzáadhatják a levesekhez.
A sárgarépa kiváló gyógymód tüdőbetegségek (tuberkulózis, hörghurut, asztma) esetén is, köptető szerepe van. Hasznos lehet égési sérülések, ekcéma, ótvar, fagyás, sarokrepedések esetén is. Jó eredményeket ad az érelmeszesedés, a bélfertőzések, az angolkák és a fogszuvasodás alternatív kezelésében is. Segít a bélparaziták megszüntetésében is.
Harcolok a gyermekek hasmenése ellen
Az orvosok szerint a sárgarépát be kell vonni a gyermekek étrendjébe. Általában a legtöbb szülő sárgarépát ad gyermekének, amikor megnő a foga, mivel ez megkönnyíti számukra a kijutást. De a sárgarépa jól tolerálható étel a gyermekkorra jellemző különféle betegségekben. Példa erre a gyermekkori hasmenés. "A betegségek kezelése zöldségekkel, gyümölcsökkel és gabonafélékkel" című könyvben Dr. Jean Valnet hasmenéses babáknak nyers sárgarépalevet javasol a szokásos sárgarépaleves helyett. A sárgarépalevet vízzel 50:50 arányban kombinálják.
Jó tudni, hogy a tejelő táplálás folytatása csak a bélrendszeri rendellenességek eltűnése után, körülbelül két vagy három nap múlva történik.
A csecsemők jobb remineralizációja érdekében ajánlott az ásványianyag-gazdagságáról híres szárított sárgarépaleves-leves. Növényi zabkásával kombinálható.
A ráncok megelőzése
A nők esetében a sárgarépalé verhetetlen szövetséges a ráncok elleni küzdelemben. Tanulmányok kimutatták, hogy a sárgarépa jelentős mennyiségű ösztrogént tartalmaz, egy specifikus női hormont, amely megakadályozza a szövetek elvesztését. Ez megőrzi a bőr rugalmasságát és ragyogását. Emellett az A-vitamin összetételének köszönhetően a sárgarépának erős antioxidáns szerepe van, nélkülözhetetlen az öregedés lassításának folyamatában.
Segítség székrekedés esetén
A székrekedésben szenvedőknek gyógyírt kell alkalmazniuk a sárgarépalével, amíg a probléma megszűnik. Napi 500 ml sárgarépalé ajánlott. Igyon egy poharat éhgyomorra, közvetlenül ébredés után, egyet pedig lefekvés előtt. Almalével kombinálva ajánlott, mert könnyebben elviselhető íze van.
A sárgarépa krémleves formájában is felhasználható: egy kilogramm sárgarépát felforralunk egy liter vízben, majd ledarálunk. A jobb íz érdekében adjunk hozzá kaprot és kakukkfüvet.