Milyen masszázsok a fenék cellulitiszére A blog
Szemben azzal, amit gondol, a glute cellulitit korántsem elkerülhetetlen; bár csúnya. Ha eddig több megoldást kipróbáltál sikertelenül, tudd, hogy masszázzsal teljesen kiküszöbölhető. Csak örökbe kell fogadnod a megfelelő gesztusokat és legyen pontos a mozdulatokban és a voila.
Íme néhány technika, amelyet ismernie kell a gyönyörű, feszes bőr.
A tapintás-tekercs
A tapintást az ideális hagyományos masszázs technikának tekintik a cellulit eltávolítására a testről és a fenékről. A módszer a bőr megszorításából és az ujjak közötti tekerésből áll, kezdve a combtól és fokozatosan felfelé haladva a fenék tetejéig.
Tehát kezdje a bőr megérintésével, nyomás nélkül. Tartsa az ujjait is hajlékonyan. Indítsa el a tapintógörgőt egyik kezével mindkét oldalon, szorítsa meg a bőrt a hüvelykujj és a másik ujj között, mielőtt elengedné. Mindig ügyeljen arra, hogy felváltva csípje és megereszkedjen az egész fenéken. Ezután emelje fel a bőrt az ujjaival, enyhe nyomást gyakorolva és húzza felfelé, mielőtt mindent elengedne. Ismételje meg ezeket a műveleteket 5-10 percig.
Ne feledje azonban, hogy ma speciális eszközök képesek reprodukálni ezt a tapintási és gördülési technikát. A készülék felszívja a kezelendő területet a gördülő hajtás létrehozásával. Az eszköz által kifejtett további teljesítmény ezt követően hatékonyan lebontja az adipocitákat.