Milyen megoldások léteznek Merjünk beszélni a széklet inkontinenciáról
Még konzultáció előtt !
A alacsony maradványtartalmú étrend, A rizs, a tészta, a roston sült hús és a hal előnyben részesítése lehetővé teszi a széklet gyakoriságának csökkentését és kevésbé folyékonyabbá tételét: ez gyakran az első pont, amelyet spontán módon az anális inkontinenciában szenvedő alanyok is megvalósítanak, mert "végül azonosítják magukat az ételek, amelyek a széklet szivárgásával járnak leggyakrabban.
Az első lépés, az első szakorvosi konzultációtól kezdve
Ez az első konzultáció gyakran hosszú, mert pontos kihallgatás és gondos klinikai vizsgálat után a szakember megkérdezi és elmagyarázza betegének az elvégzendő vizsgálatokat. Ezután különféle tanácsokat fog adni neki, különös tekintettel az előnyben részesített mérsékelt étrendre, valamint a "székletürítés higiéniájára", hogy megpróbáljon rendszeres öntést készíteni öntött székletből, lehetőség szerint azonnal, a székletürítés késleltetése nélkül kiüríteni.
Néha kúp vagy kis beöntés használatát javasolja a végbél ürítésének befejezéséhez, és így elkerülhető az egyes szubjektumoknál az első bélmozgás után fellépő szivárgás.
Ha az áthaladás gyakori és meglehetősen folyékony, akkor az orvos javasolhatja az áthaladás lassítását és a széklet vastagítását egy "bélkötés", például dioszmektit vagy egy loperamid típusú bélfék ajánlásával. A felfúvódás és a puffadás, a túl gyakori gáz legalább részben kezelhető szénnel.
Az első konzultáció során is gyakran javasoljuk, hogy végezzen otthoni kis gyakorlatokat anális inkontinencia és/vagy vizeletinkontinencia miatt: ez abból áll, hogy a végbélnyílás 10 másodperc alatt kis összehúzódásokat ("próbálja visszatartani a gázt") követ, 20 másodperc pihenéssel, egymás után 10-szer, minden nap, több napig. A bicepszet erősítő testépítéshez hasonlóan a végbélnyílás összehúzódása ugyanolyan izmokat erősít, mint a külső záróizom, a levatorus végbélnyílás és a perineum többi izma (az izmok önkéntes irányítás alatt állnak).
A következő konzultációk során ...
Ha ezek higiéniai-diétás tanácsok, az átutazás ellenőrzése és az önrehabilitáció nem elegendő, és miután elvégezték azt az értékelést, amely megerősíti az anális inkontinencia okát, amely már az első konzultáció során gyanítható volt, szakembere több ajánlatot is kínál Önnek rehabilitációs foglalkozások szakosodott gyógytornásszal a perineum rendellenességeinek (anális, vizeletinkontinencia, fájdalom) és a medence (például a szerv leszármazása) kezelésében is. Ez a gyógytornász személyre szabott gyakorlási programot javasol, amely az alany saját kontrollja alapján történik az előrehaladásról, vizuális segédeszközök (képernyő, amelyen rögzítik a végbélnyílás összehúzódásának és a relaxáció nyomását) és/vagy hallás segítségével. Ez típus rehabilitációt nevezzük biofeedback rehabilitáció, amelyek tanulmányai jó hatékonyságot mutattak az inkontinencia sok esetben. A hatékonyság a beteg és a gyógytornász komolyságától és motivációjától is függ !