Milyen memóriaproblémák jellemzőek a túlsúlyos emberekre és mi a jelentőségük
Elhízás/Fotó: MorgueFile.com
A túlsúlyos emberek nehezen emlékeznek meg bizonyos időszakokra, helyekre és bizonyos érzelmekre; Ezt hívják a pszichológusok "epizodikus memóriának" a kutatók szerint a The Quarterly Journal of Experimental Psychology közelmúltbeli tanulmányában: minél magasabb az ember testzsír-indexe, annál nagyobb problémákkal találkoznak az epizodikus emlékezet esetében a szakértők úgy vélik. Ezt a típusú memóriát - amely az idő egy adott pillanatára jellemző részletek gyűjtését foglalja össze - általában a szemantikus memóriával ellentétben értjük, azzal a memória-típusgal, amely magában foglalja a körülöttünk lévő világról általában rendelkezésünkre álló ismereteket. A "Magasabb testtömeg-index fiatal felnőttek epizodikus memóriahiányokkal társul" című tanulmány új bizonyítékot szolgáltat a túlsúlyos emberek kognitív hátrányaira vonatkozóan.
"Egyre fontosabb megérteni az étkezési magatartás okait az elhízás problémájának megoldása érdekében, amely társadalmunk egyik legnagyobb problémája ma. Tudjuk, hogy bizonyos mértékig az éhség és a jóllakottság érzését a testünkben lejátszódó hormonális egyensúlyhiány vezérli, amely nagy hatással van az agyunk működésére és hallgatólagosan a gondolkodásmódunkra is. A pszichológiai tényezők szintén nagyon fontos szerepet játszanak: Hajlamosak vagyunk többet enni, ha például tévét nézünk, vagy amikor szomorúak vagyunk. Kezdjük észrevenni, hogy a memória - és különösen az epizodikus memória - fontos szerepet játszik ebben a mintában. Mennyire élénken emlékezünk egy közelmúlt étkezésének részleteire óriási különbség lehet az éhség érzése és az étkezések közötti snack-készség mellett. "- mondta Dr. Lucy Cheke, a tanulmány vezetője. hígítószerek.
"Amit ebben a tanulmányban támogatunk, nem az, hogy a túlsúlyos emberek általában feledékenyebbek, hanem az, hogy ha tanulmányunk eredményei pontosak, akkor a túlsúlyos emberek kevésbé képesek átélni az utolsó étkezés emlékét, és ez a szerep Az étkezési magatartásunkban szerepet játszó memória különösen fontos az élelmiszer-fogyasztás szintjének szabályozásában. Más szavakkal, a túlsúlyos emberek nehezebben tudják nyomon követni az elfogyasztott ételeket, és hajlamosak lehetnek a további fogyasztásra. Az epizodikus memória aggasztó, mert nagy hatással van étvágyunk és étkezési magatartásunk szabályozására "- teszi hozzá Dr. Lucy Cheke.
"Azáltal, hogy megfigyelhetjük és elfogadhatjuk ezeket a pszichológiai tényezőket, jelentős szerepet játszva étkezési magatartásunkban, nemcsak jobban meg tudjuk érteni az elhízás problémáját, hanem beavatkozhatunk annak kezelésébe is" - fejezi be Dr. Jon Simons, a tanulmány társszerzője.