Milyen összetevőket kell kombinálni, hogy elveszítsen 4 zsírt égető gyümölcslevet - Diéta; Diéta

Egyes összetevők ismertek a fogyás adjuváns hatásáról. Ne fogyjon azonnal, ha elfogyasztja őket, hanem támaszként támaszkodjon rájuk a kiegyensúlyozott étrend és a sok testmozgás mellett. Nagyon egyszerű otthon elkészíteni őket, és amikor elfogyasztja őket, jótékony hatással vannak az emésztésre, serkentik az anyagcserét és fokozzák a zsírégetést.

1. Zöld lé ananásszal és uborkával

A lé elkészítéséhez a turmixgépbe kell helyezni:

• egy szelet friss ananász
• vastag szelet uborka
• egy zeller bot
• egy szelet padlizsánt
• egy kis retek.

2. Grapefruitlé és almaecet

Ez a gyümölcslé szabályozza a vércukorszintet, elősegíti a méreganyagok eltávolítását és serkenti az intenzív zsírégetést. Minden főétkezés előtt igyon meg egy kis pohár ebből a léből. A grapefruit juice elkészítése almaecet keverékkel:

• egy csésze frissen facsart grapefruitlé
• 1 evőkanál pasztörizálatlan almaecet
• 1/2 csésze menta tea.

3. Víz citrommal és chia maggal

Az ital elkészítéséhez kevernie kell:

• 1 evőkanál chia mag
• fél citrom levét
• egy pohár vizet.
• Keverje össze jól, és hagyja 10 percig, mielőtt elfogyasztja az italt.

---