Milyen rem; bennszülöttek a puffadások ellen; hő

Hőhullámok gyakoriak a nőknél, különösen a menopauza idején. Melyek a leghatékonyabb növények? Milyen formában használja őket, gyógyteában, kapszulában vagy illóolajban? Dr. Patrick Aubé, háziorvos és fitoterápia szakértő tanácsai.

Forró villanás meghatározása
Hatékony növények
• Gyógyászati zsálya
• Komló
• Szenvedélyes fa
• Achillea millefolium
• Piros lóhere
• Galagonya
Illóolajok
• Clary zsálya
Homeopátiás gyógyszerek
Óvintézkedések és ellenjavallatok

Mi a forró villanás ?

Forró villanások nyilvánulnak meg intenzív és diffúz hőérzet (mell, nyak és arc), gyakran éjszakai és változó időtartamú. Kísérheti őket bőrpír, izzadás és hidegrázás, ritkábban szédülés. A hőhullámok különösen gyakoriak a nőknél a menopauza idején: ebben az időszakban jelentős hormonális változásokhoz kapcsolódnak. "A menopauza idején az ösztrogénszint csökken. Ez hormonális egyensúlyhiányt és számos kellemetlenséget okoz, különösen hőhullámokat. Egyes növények anélkül, hogy megpróbálnák pótolni ezt az ösztrogénhiányt, lehetővé teszik ezen tünetek javítását. ez a hormonális elégtelenség "- jelzi Dr. Patrick Aubé, miközben óvintézkedéseket tesz.

Forró villanások: hogyan csökkenthetők ezek ?

A hőhullámok kellemetlen jelenség, amely főleg nőknél fordul elő a menopauza kezdetekor. Gyógyszerek, természetes gyógymódok. Vannak eszközök a hatásuk csökkentésére.

Milyen gyógynövények hatékonyak a hőhullámok ellen ?

Hormonális tulajdonságai miatt a zsálya, a komló, a tiszta fa, a cickafark, valamint a vörös lóhere ellenjavallt a nőgyógyászati rák, különösen a mell kórtörténetében. Az egyes növényeknél feltüntetett dózist egyénenként módosítják az egészségügyi szakember ellenőrzése alatt.

• Gyógyászati zsálya

A hivatalos zsálya 20-30 centiméteres aromás évelő növény, amely a mediterrán régió meszes talajain növekszik. Különösen a gyógynövényekben használják izzadásgátló hatására (csökkenti az izzadást), antiszeptikus és emésztésre gyakorolt jótékony hatása miatt. De a hivatalos zsályának más elismert tulajdonságai vannak. "Ösztrogén hatású" - mondja Patrick Aubé. Ez azt jelenti, hogy képes természetes módon növelni a vérben jelenlévő ösztrogén szintjét. "A hivatalos zsálya szárított levelei felhasználhatók a hőhullámok tüneti kezelésére porlasztó, növényi por vagy gyógyteák száraz kivonata formájában" - magyarázza az orvos. Meg kell jegyezni, hogy a teljes növényi por semmilyen kémiai vagy hőkezelésen nem esik át, és a növényhez természetes állapotában legközelebb eső formát, a totumot képviseli. A száraz kivonat vagy porlasztó az extrakció bonyolultabb formáját képviseli számos paramétertől (a művelet időtartama, hőmérséklet, oldószer stb.) Függően.

→ Milyen adagolás ? "Vegyen be egy kapszulát reggel és este a teljes por adagolásával, kapszulánként 300 mg-ot kapva, 5 nap a hétből" - tanácsolja Dr. Patrick Aubé.

• Komló