Milyen teákat adhat a babának a tej vagy a víz alternatívájaként
Számos teát lehet adni (a gyermekorvos javaslatára) a csecsemőnek és a csecsemőnek, a tej és/vagy a víz alternatívájaként. Először be kell tartania egy szakember tanácsát, és meg kell találnia az ő segítségével, hogy melyik teák felelnek meg a baba életkorának.
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőknél elsősorban tejet (emlőt vagy tápszert) fogyasztanak. Általában 6-8 hónapos kor körül más típusú italokat vezetnek be a csecsemő étrendjébe, például kis mennyiségű vizet vagy gyümölcslevet, de a diverzifikációt a gyermekorvos tanácsának megfelelően kell elvégezni.
Ezenkívül sok anya még korábban (az élet első heteiben vagy első 6 hónapjában) kínál csecsemőknek gyógyteát, de nem feltétlenül a tej vagy a víz alternatívájaként. Ne felejtsük el, hogy egyes gyógyteák segítenek a kicsiknek a belekben felgyülemlett gázok gyorsabb eltávolításában, vagy segítenek abban, hogy ne székrekedjenek.
A táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy amíg a baba túllépte a 6 hónapos küszöböt, rendben van, ha alkalmanként adunk neki édesítetlen gyógyteát. Ezek a teák általában olyan növényeket tartalmaznak, amelyek elősegítik az emésztést, például: kamilla, édeskömény, menta és kömény.
kamilla
A kamilla (Matricaria recutita) az egyik legjobb növény, amely kisgyermekek számára használható. Gyulladáscsökkentő hatású illóolajokat tartalmaz, virágaiból teát készíthet, amely nyugtatja az idegrendszert. Ez a tea segíti az emésztést és jó a baba kólika számára. A kamilla tea megnyugtathatja a stresszes vagy ideges gyermekeket. A kamilla illóolaj hozzáadásával készült masszázsolaj használható a baba megnyugtatására vagy a nyugtatásra fájdalom izom. A kamilla néhány előnye:
- enyhíti a gyomorfájást
- szövetséges emésztési zavarok, puffadás és gázok esetén
- jó hasi kólikára
- szorongás vagy idegesség állapotában ajánlott.
A beadás előtt kérje ki gyermekorvosának tanácsát, és pontosan úgy készítse el a teát, ahogy a szakorvosa javasolja.
édeskömény
Az édeskömény (Foeniculum vulgare) egy másik növény, amelyet orvos, csecsemők és kisgyermekek ajánlására teaként lehet használni. Az édesköménynek számos egészségügyi előnye van, ezért nem csoda, ha csecsemőknek ajánlható: ez a jogorvoslat a hasi kólika ellen, az emésztőrendszeri betegségek gyógyszere, természetes hashajtóként működik, csökkentheti a légzési problémákat, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik és kiváló antioxidáns-forrás.
Az édesköménytea elkészíthető a növény magjából, vízben forralva, ugyanúgy, ahogy gyermekorvosa javasolja. A teát csak alacsony hőfokon forralják, hogy az édesköménymag megőrizze gyógyhatásait.
Menta
Az orvos utasítására kipróbálhatja a menta teát is, amely elősegíti az emésztést, enyhe fájdalomcsillapító és karminatív hatású (elősegíti a belekből a gáz kiürítését). Görcsoldó hatása is van.
A menta számos gyógyteának része, de ha gyermekorvosa javasolja, időről időre beadhatja ezt az infúziót kicsiének. Ne felejtsük el azonban, hogy a menta teát diszpepszia (emésztési nehézségek) esetén ajánlják, és ellenjavallt, ha a csecsemő székrekedik.
Emlékezik!
A csecsemőnek adott bármilyen gyógyteát az orvos javaslatára kell adni, hogy ne veszélyeztesse a gyermek egészségét.!