Milyen tényezők váltják ki a hányingert a terhesség alatt, és hogyan lehet megakadályozni a Mamaplus-ot
Azok az anyák, akik a terhesség alatt hányingeren mentek keresztül, bizonyosan tudják, milyen nehéz átvészelni ezt az időszakot. A terhesség „reggeli” hányingere a terhesség első trimeszterére jellemző, de vannak olyan esetek is, amikor a nők később érezték. Ha kíváncsi arra, miért jelentkezik a hányinger a terhesség alatt, és milyen következményekkel járhat a gyermekre nézve, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Egyesülete (ACOG) néhány hozzáférhető és hasznos magyarázatot adott ezzel kapcsolatban.
Aki terhesség alatt hányingert szenved?
Terhes vagy és hányingere vagy rosszabbul szenved, hánytál? Biztosan nem vagy egyedül: négyből csak egy nőnél nincsenek ilyen tünetek, négyből egy másikban hányinger, sőt egy nőből kettő hányással járó hányingertől szenved. Ritkább esetekben az émelygés és a hányás rendkívül bonyolulttá válik, olyan mértékben, hogy kórházi kezelést igényel. Ebben az esetben a hyperemesis gravidarum, a terhesség szövődménye, amelyet súlyos hányinger, hányás, fogyás és esetleg kiszáradás jellemez.
Amikor a hányinger terhesség alatt jelentkezik, és mennyi ideig tart?
Minden olyan esetben, amikor a nők hányingert vagy hányást tapasztalnak a terhességgel kapcsolatban, ezek a tünetek 9 hét előtt jelentkeznek. Ha ezek a tünetek később jelentkeznek, az okok eltérőek lehetnek (például anyagcsere- vagy gyomor-bélrendszeri rendellenességek). Általában a helyzet 16-20 hét körül rendeződik. Bizonyos esetekben az émelygés és a hányás folytatódhat, akár születésig is.
Milyen hányinger függ a terhességtől?
Egyelőre nem tudni, hogy pontosan mi okozza a hányingert és a hányást a terhesség alatt. A szakértők azonban rámutatnak, hogy a fő hipotézisek a következők:
- Hormonális eredetű. Az émelygés és hányás a terhességgel kapcsolatos hormonális változásoktól és különösen a koriongonadotropin vagy az ösztrogén szintjének növekedésétől függ.
- Evolúciós alkalmazkodás. Egyes kutatók szerint az émelygés és a hányás olyan stratégia lehet, amelyet a terhesség alatt fejlesztettek ki annak érdekében, hogy a nő és a csecsemő ne kerüljön potenciálisan veszélyes ételekhez. Ez az elmélet megmagyarázhatja azt az ideiglenes idegenkedést is, amelyet sok nő érez bizonyos szagoktól vagy aromáktól a terhesség első hónapjaiban.
- Lehetséges pszichológiai hajlam. Az elképzelés az, hogy ezek a tünetek egy már meglévő pszichés szorongás vagy a test új stresszes helyzetre adott reakciójának tükröződései. Ez a hipotézis még mindig vitatható.
Akinek a legnagyobb a hányinger kockázata?
Az émelygés és a hányás kockázata megnő, ha a terhesség moláris (amikor a méhben kóros szövetnövekedés van, megakadályozva a magzat fejlődését és a terhesség tényleges leállítását). Ez valószínűleg azon a tényen múlik, hogy ilyen körülmények között a méhlepény tömege megnő, ami nagyobb mennyiségű koriongonadotropint termel.
Még a család története és az egyes genetikai jellemzők is fontos szerepet játszhatnak. A terhességi hányinger nagyobb valószínűséggel fordul elő azoknál az anyáknál vagy nővéreknél, akiknél hyperemesis gravidarum volt, vagy akik a korábbi terhességekben hányingert szenvedtek. Emellett azok a nők, akik általában migrénben szenvednek, hányingert tapasztalhatnak terhesség alatt.
Ne aggódjon a magzat miatt
Az émelygés és hányás jelenléte nem aggódhat a terhesség előrehaladása miatt. Bizonyos tanulmányok szerint alacsonyabb az abortusz aránya azoknál a nőknél, akik terhesség alatt hányingertől szenvednek. A hyperemesis gravidarum kapcsán egyes tanulmányok azt javasolják, hogy egyes esetekben alacsony születési súlyú legyen az összefüggés.
Amikor a hányinger terhesség alatt jelentkezik, és hogyan lehet megakadályozni?
Egyes vizsgálatok eredményei szerint azoknál a nőknél, akik a fogantatás idején multivitaminokat szedtek, alacsonyabb az émelygés és a hányás kockázata. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kiegészítőket kell szednie anélkül, hogy orvosa javasolná.
Terhességi hányinger nem gyógyszeres kezelése
A gyógyszerek elérése előtt néhány stratégia segíthet csökkenteni a bosszantó hányingert. Íme az Amerikai Nőgyógyászok és Szülésznők Szövetsége:
- Pihenjen és kerülje azokat az érzékszervi ingereket, amelyekről tudhatja, hogy hányingert okozhatnak: bizonyos szagok, erős zajok, villogó fények;
- Győződjön meg róla, hogy keveset és gyakran eszik. Kerülje a fűszeres vagy zsíros ételeket, és reggel, mielőtt felkelne az ágyból, kezdje a napot egy kis fehérjetartalmú harapnivalóval vagy kekszel;
- A gyömbér is segíthet: bebizonyosodott, hogy hatékonyan csökkenti a tüneteket, és az ACOG szakértői szerint nem farmakológiai lehetőségnek tekinthető.
- Ha vas-kiegészítőket (vagy vasat tartalmazó multivitaminokat) szed, beszéljen kezelőorvosával. Tud tanácsot adni neked arról, hogyan lehet ezeket csak folsav-kiegészítőkkel helyettesíteni.