Milyen típusú bőröd van és hogyan gondozod

A bőrápolás a helyes azonosítással kezdődik bőr típus neked van.

A bőrtípusok genetikailag meghatározottak és három tényező természetes kombinációját képviselik:

víztartalom (felelős a bőr hajlékonyságáért és kényelméért);
lipidtartalom (felelős a bőr táplálkozásáért és finom megjelenéséért);
érzékenységi szint (felelős a bőr erősségéért és rugalmasságáért). [1]

Az embernek lehet zsíros, száraz, kombinált vagy normál bőre. A bőrtípusához igazított legjobb termékek és eljárások kiválasztása elengedhetetlen a bőr egészségének gondozásához és az öregedési folyamat lelassításához.

Normál bőr

Ha ilyen típusú bőre van, ez azt jelenti, hogy a bőr pórusai alig láthatók, és az arc ragyogó, sima, rózsaszínű, hibátlan (pattanások, mitesszerek vagy ciszták). A normál bőr megfelelő mennyiségű vízzel rendelkezik és rugalmas. A szintjén egészséges az egyensúly a faggyútermelés és a sejtcsere között. [1]

A normál bőr inkább ideális, és néhány felnőttnél megtalálható. Kevésbé valószínű, hogy az ember egész életében normális bőrű lesz, mert a bőr számos tényezőtől függően változik (például: életkor, éghajlat, hormonális változások, stressz, napsugárzás). Általában ez a bőrtípus olyan gyermekeknél és fiataloknál fordul elő, akik még nem érték el a serdülőkort.

Íme néhány normál bőrjellemzők:

A nap végén arc se nem száraz, se nem olajos.
Az arca nagyon kevés vonal vagy ránc.
Nincsenek foltok barna vagy vörös a bőrön.
A bőr pórusai nem láthatatlanok, de azok sem tűnnek ki.
A ritkán előforduló zsír- vagy szárazságproblémák könnyen megoldhatók.
A zsíros bőr termékek túl szárazak a használathoz, a száraz bőr termékek pedig túl krémesek és zsírosak.
Nem igényli a felesleges zsír tisztítását.

Ajánlások a normál bőrápoláshoz

Még a normál bőrű embereknek is gondoskodniuk kell magukról és meg kell akadályozniuk a problémákat.

Válasszon olyan bőrápolási termékeket, amelyek nem száradnak ki, nem károsítják a kollagént és nem károsítják a bőr külső védőrétegeit.
Finom és természetes termékeket használjon.
Vigyen fel hidratáló maszkot havonta kétszer, hogy a bőr bársonyos maradjon és stimulálja a vérkeringést.
Használjon fényvédőt.
Kövesse kiegyensúlyozott étrendjét, hogy fiatal és egészséges legyen a bőre.

Száraz bőr

Ha ilyen típusú bőröd van, akkor a bőr pórusai szinte láthatatlanok. A bőr nem tartja vissza a vizet és nem rugalmas. A bőr tompa, érdes, vöröses foltokkal, ráncokkal vagy irritációkkal rendelkezik. A száraz bőr néha normális lehet. Súlyosabb helyzetekben a száraz bőr hámlik, vérzik és viszket.

Az arc nagyon keményen szárad, ha leégés vagy szél, alacsony hőmérséklet, kopáskezelés vagy bizonyos gyógyszerek érik. A száraz bőr genetikai vagy öregedési tényezők következménye is lehet. A szappanok, tusfürdők, fürdők és forró zuhanyok eltávolíthatják a bőr természetes olajait (faggyút), így a bőr száraz lesz. Végül, de nem utolsósorban a dörzsölés és a karcolás súlyosbíthatja a száraz bőrt, súlyos viszketést és gyulladást okozhat, ami fertőzésekhez vezethet. [1], [2], [4], [7]

Ajánlások a száraz bőr ápolására

Tartsa kényelmes hőmérsékleten a házat nyáron és télen egyaránt.
Használjon természetes bőrtisztítókat.
Mossa meg arcát meleg vízzel, és ne forrón. Mosás után és sminkelés előtt alkalmazzon alkoholmentes hidratáló krémet.
Naponta többször alkalmazzon hidratáló krémet. A krém elengedhetetlen a száraz bőr kezelésében, mert helyreállítja a bőr hidro-lipid filmjét, amely visszatartja a vizet a bőrben.
Ha nagyon száraz a bőre, csak naponta egyszer, este tisztítsa meg. Reggel öblítse le arcát hideg vízzel.
Az éjszaka folyamán kenjen zsíros és kompakt krémet, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását.
Kerülje az antibakteriális szappanok használatát.
Kerülje a bőr dörzsölését vagy karcolását. Mosás után tapossa meg a bőrt, hogy megszáradjon.
Kerülje az alkoholfogyasztás okozta kiszáradást, és igyon sok vizet, ha túlzottan izzad.
Ha viszketést érez az arcán, hideg borogatásokat alkalmazzon.
Használjon gyengéd és zsíros lemosót, amely hidratálja a bőrt, és a szem körüli területre válasszon egy speciális lemosót.
Ha meg akarja védeni magát a napsugaraktól, használjon olyan krémet, amelynek védőfaktora meghaladja a 30-at.
Kövesse a halolajban, zöldségekben, gyümölcsökben és joghurtban gazdag étrendet. Igyon legalább két liter vizet naponta a bőr nedvesítésére. [3], [4], [6]

Vegyes bőr

A vegyes bőr a leggyakoribb bőrtípus a nők körében. Ha ilyen típusú bőröd van, akkor a pórusok kitágulnak, és hajlamos vagy mitesszerek kialakulására. A kombinált bőr legtöbbször zsíros és ragyogó az arc központi részén (T zóna, azaz a homlok - orr - áll) és száraz a többi területen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az orr, az álla és a homlok környékén aktívabb mirigyek vannak, amelyek kiválasztják a zsírt. Így a kombinált bőrön egyszerre lehetnek ráncok és kiütések, pattanások és száraz bőr.

A vegyes bőr alapja a lipidek termelésének és eloszlásának egyensúlyhiánya (hormonális és genetikai tényezők miatt). [1]

Egy másik ok a bőr tisztításához használt termékekhez kapcsolódhat. Így azok, amelyek irritáló anyagokat tartalmaznak, stimulálhatják a zsírtermelést a T-zónában, és kiszáríthatják a bőrt az arc többi részén. Ha túl zsíros hidratálókat használ, eltömítheti a pórusokat.

Ajánlások a kombinált bőrápoláshoz

Mivel a kombinált bőrnek száraz és zsíros területe is van, minden területre különféle bőrápolási termékeket kell használnia. Ezért használjon folyékony géleket a T-zónából származó zsír felszívására, és több hidratáló krémet vagy krémet az arc többi száraz részére. Ha pattanások vagy mitesszerek vannak az arcának egyik területén, akkor csak ezt a területet kezeli megfelelően.
Használjon gyengéd tisztítószert irritáló anyagok és parfümök nélkül. A bőrirritáció és -szárazság megelőzése érdekében mossa meg arcát vízoldható tisztítószerrel.
Kerülje a szilárd szappanok használatát, mert irritálják.
Válasszon olyan tonikot, amely nem tartalmaz alkoholt, boszorkány mogyorót, mentolt, illóolajokat vagy ízeket.
Válasszon olyan hámlasztót, amely tartalmazza szalicilsav vagy glikolsav, minimalizálni és eltömíteni a pórusokat, és elpusztítani a pattanásokat okozó baktériumokat.
Ha a bőr nagyon száraz a szem körül, alkalmazzon szérumot vagy hidratáló krémet az érzékeny bőrre.
Ha megvédi magát a napsütéstől, használjon 15 feletti védelmi tényezőjű krémet.
Válasszon olyan bőrápoló termékeket, amelyek antioxidánsokat és bőrpuhító szereket tartalmaznak.
Válassza a a lehető legtermészetesebb smink hogy a bőr lélegezzen.
A ráncok elkerülése érdekében fogyasszon vitaminokban, cinkben és szelénben gazdag ételeket.

Zsíros bőr

Ebben az esetben a pórusok kitágultak, a bőr matt, fényes, vastag, mitesszerekkel és pattanásokkal. A pórusok jobban láthatók az orrban, az állban és a homlokban. Sok esetben a krónikus, zsíros bőr miatt a pórusok kitágulnak a mitesszerek, pattanások, egyéb foltok és hiányosságok bőséges kiterjedéséig. A bőrzsír napról napra változhat, a nap, a szél, az évszak és az időjárás függvényében. A faggyúmirigyek felesleges lipideket termelnek, és ha megérinti az arcát, zsírnyomot láthat az ujjain. Az arc egy ideig ragyog, miután megtisztította, majd ismét zsíros lesz. A smink nem tart sokáig, mert felszívódik vagy elterjed, amikor a zsír a bőr felszínére kerül. A lány úgy néz ki, mint a viasz.

A zsíros bőrt a faggyúmirigyek hiperaktivitása okozza, amelyek pubertás vagy egyéb hormonális egyensúlyhiány, stressz, antibiotikumok, hőhatás vagy túlzott nedvesség miatt a szükségesnél több olajat termelnek. Az étrend nem jelentős tényező, amely befolyásolhatja ezt a bőrtípust. [1], [5]

A zsíros bőrápolási termékek célja a felesleges zsír felszívódása, a mitesszerek és pattanások megelőzése, valamint a póruszáródás serkentése.

Ajánlások a zsíros bőr ápolására

Tartsa tisztán a bőrét meleg szappanos vízzel vagy tisztítószerrel.
Ha azt észleli, hogy a gyakori mosás irritációt okoz az arcán, használjon összehúzó tamponokat.
Csak vízalapú vagy zsírmentes kozmetikumokat használjon. Kerülje az irritáló hatásokat.
Még akkor is, ha úgy érzi, hogy a mentolt, citromot vagy eukaliptuszt tartalmazó kozmetikumok élénkítenek, nem ajánlott ezeket használni, mert a bőr könnyen irritálható.
Ne használjon bőrpuhító vagy pórust kitöltő összetevőket tartalmazó kozmetikumokat. Zsírosabbá tehetik a bőrt és eltömíthetik a pórusokat.
Használjon folyékony krémeket és testápolókat, géleket és szérumokat, nem pedig vastag, nagyon krémes és szilárd termékeket.
Mert tiszta használjon gyengéd tisztítószert, parfüm és aromák nélkül, vízben oldva. A takarítást naponta kétszer végezzük, lehetőleg reggel és este.
Válasszon tonik alkohol nélkül, amely antioxidánsokat és sejtstimuláló összetevőket tartalmaz. A gyulladás csökkentésével a bőr meggyógyul, a pórusok összezsugorodnak és a bőséges zsír eltűnik az arcról. Így elkerülheti a pórusok eltömődését.
lehámlás elengedhetetlen tisztítószer, mert a zsíros bőrfelületén vastag holt sejtréteg található. A hámlasztás után az eltömődött pórusok csökkennek, és az arc simább lesz. A zsíros bőrre szolgáló leghatékonyabb hámlasztó termékek szalicilsavat tartalmaznak, amely kiváló összetevő, amely hámlik a pórusok pórusain belül, serkenti a túlzott zsír eltávolítását. A szalicilsav szintén jó gyulladáscsökkentő, csökkenti az irritációt és segít lelassítani a faggyútermelést.
Gyakran alkalmazzon agyagmaszkot.
Válasszon alacsony zsírtartalmú étrendet és kerülje a stresszt. [5]

Bőrtípusának ismerete segít a helyes és egészséges választásban az arcápolási termékekkel kapcsolatban. Az egészséges és szép bőr érdekében, függetlenül attól, hogy milyen típusú bőrrel rendelkezik, ne feledje, hogy fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon, naponta mossa és hidratálja az arcát, kerülje az erős napfényt és a cigarettafüstöt.