Milyen veszélyeket rejt a magas koleszterinszint?
A koleszterinnek számos fontos funkciója van testünkben, de ha rendkívül magas szinten van jelen, akkor veszélyesé válik, és számos kockázata van a súlyos betegségeknek.
A magas koleszterinszint növeli a beteg szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mivel a koleszterin hozzájárul ehhez érelmeszesedés, olyan betegség, amelyben az artériák belsejében zsíros szegmensek, úgynevezett plakkok keletkeznek. A véráramlás csökkenni kezd, amikor ezek a plakkok felépülnek és fejlődnek, ami gyakran szív- és érrendszeri betegségekhez vezet. A 200 mg/dl-nél magasabb összkoleszterinszint növeli az ilyen betegségek kockázatát, a 239 mg/dl-nél magasabb értékek pedig veszélyesek. Minél magasabb az összes koleszterinszint, annál veszélyesebb az egészségére.
A koleszterin mögött rejlő veszély
Szakértők szerint a magas koleszterinszint, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke fokozott kockázata közötti kapcsolat jól ismert és jelentős. A JAMA folyóiratban 2000 júliusában megjelent nagy tanulmányban a szerzők 40 pontos növekedést találtak az összes koleszterinszint 200 mg/dl-nél nagyobb értékkel társult háromszor nagyobb kockázat szív- és érrendszeri betegségek. Így az egyik legfontosabb lépés (amikor a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére kerül sor) a koleszterinszint csökkentése, hogy kijusson a "veszélyes zónából".
A koleszterinszint, az egészségi állapot mutatója
Az összes koleszterinszint tartalmaz alacsony sűrűségű lipoproteint (LDL) vagy LDL-t, valamint más típusú zsírtartalmú lipoproteineket (lipideket). Az LDL, amelyet gyakran "rossz" koleszterinnek hívnak, az összes koleszterin azon összetevője, amelyhez a legerősebben társul érelmeszesedés. A 100 mg/dl alatti LDL-érték optimális a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése szempontjából.
Az LDL-koleszterinszint 130 és 159 mg/dl között van a felső határon (határ). Az az LDL-koleszterinszint, amely 160 mg/dl-t mutat, vagy amelynek értéke meghaladja ezt a határt, egyértelműen a "veszélyzónában" van, és ez azt jelenti, hogy sokkal nagyobb kockázatot jelent a beteg számára a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának.
Hogyan csökkenthető a veszély
Szakértők szerint jó lenne csökkenteni az összkoleszterin- és az LDL-koleszterinszintet, különösen, ha a betegnek más kockázati tényezői vannak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában (például olyan tényezők, mint az elhízás), dohányzó, magas vérnyomás, cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő rokonok családi kórtörténete).
A rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a dohányzásról való leszokás segíthet a betegnek a koleszterinszint csökkentésében. Ha az életmódváltás nem elegendő, akkor jó orvoshoz fordulni, mert megfelelő kezelést és a megfelelő gyógyszereket tud ajánlani az Ön esetében.
Honnan tudja, hogy kialakulhat-e érelmeszesedés?
Nagyobb kockázata lehet az érelmeszesedésnek, ha:
- magas a vérében az LDL-koleszterin szintje;
- magas a vérnyomása;
- cukorbetegségben szenved;
- elhízott vagy;
- nem vagy fizikailag aktív;
- te cigizel;
- öreg vagy;
- Önnek családtagja van az érelmeszesedés;
- Ön férfi
Töltse ki az itt elérhető kérdőívet, és ha a magas kardiovaszkuláris kockázati csoportba tartozik, ingyenes szakorvosi konzultációt kap!