Milyen vizet válasszon csecsemőknek Femme Today Le MAG
A baba érkezése sok kérdést vet fel. A szülők által feltett kérdések között szerepel a gyermekük számára ideális víz kérdése. Mi a legjobb víz a csecsemő számára? Hogyan válasszuk ki? Ihat-e baba csapvizet? Marine Lhomme óvodai nővér felvilágosít minket.
A test megfelelő működésének biztosításához elengedhetetlen a megfelelő hidratálás. Ez az ajánlás felnőttekre és gyermekekre egyaránt vonatkozik. Az élet első hónapjaiban a csecsemőknek több vizet kell inniuk, mint a felnőtteknek, mert izzadással vagy izzadással (érzéketlen légzőszervi párolgás a bőr felszínén) több vizet veszítenek. Ráadásul veséjük nem elég érett, ezért nem teljesít jól a víz megfelelő szűrésében és a toxinok eltávolításában.
Az élet első 4 hónapjában a babának nem kell vizet inni. Az anyatej és a csecsemőtej elegendő a hidratálásához. Másrészt, ezen életkor után, amikor megkezdődik az élelmiszer-diverzifikáció, a szülők vizet adhatnak gyermeküknek. Amikor a csecsemőt fokozatosan megismertetik a tejtől eltérő élelmiszerekkel, megnövekszik a vízigénye, mivel ezek az ételek kevesebb vizet tartalmaznak, mint a tej.
Forrásvíz, ásványvíz, csapvíz: melyik a legjobb a babának? ?
Marine Lhomme óvónő szerint a kisgyermekek iszhatnak forrásvizet, ásványvizet, valamint csapvizet. Ha forrásvizet vagy palackozott természetes ásványvizet ad csecsemőjének, akkor az Egészségbiztosítás szerint gyengén mineralizált és alacsony nitráttartalmú vizet kell választania. Arra is ügyelnie kell, hogy a víz ne tartalmazzon mikrobákat vagy szennyező anyagokat, például ólmot. Bármely kinyitott palackot hűtőszekrényben kell tartani, és egy 24 óránál hosszabb ideig nyitott vizes palackot nem szabad fogyasztani. Általánosságban a gyermekorvosok azt tanácsolják a szülőknek, hogy az Evian, a Volvic, a Mont Roucous vagy a Thonon márkákat használják, mert alacsony a nitráttartalmuk és nem túl mineralizáltak.