Minden a cseresznye alapanyagokról, a kalóriákról és sok finomról

A cseresznyevirág hetekkel ezelőtt jelentette be rózsaszínű pompájával: Most végre eljött az idő! A cseresznye ismét szezonban van. A vitaminokban gazdag gyümölcs nemcsak a sütemények, lekvárok és kompótok számára örvendetes változás, a cseresznye is sok jót tesz az egészségünknek: Többek között a vörös gyümölcsökről azt mondják, hogy vízhajtó hatásúak, ezért vese- és hólyagfertőzések esetén használják a természetes orvoslásban használt.

2004. június 14-én jelent meg

Az első kisebb hazai ajánlatokat már májusban jelentették be, kiegészítve főleg Törökországból, Olaszországból és Spanyolországból érkező szállításokkal. Most végre várhatjuk a hazai betakarítást. Mert júniusban és júliusban az osztrák termesztésből származó fő termés kerül piacra.

A cseresznyét a frissen fogyasztják a türelmetlen szerelmesek, de kompótokban, nektárban, süteményekben és szirupokban is használják. Gyümölcssalátákhoz és joghurtokhoz adják, és gyümölcsös sütemények önteteként használják, és természetesen süteményekben és édes rakott süteményekben.

Cseresznyés pálinka, meggypálinka és kirsch
A pálinkafőzők számára is a cseresznye mindig is a kedvenc volt, mert egyrészt gazdag gyümölcstartalommal bír, másrészt nagyon nehéz megégetni. A meggypálinka klasszikusai valószínűleg a svájci "Zuger Kirsch" nemzeti ital és természetesen a "Schwarzwälder Kirsch".

A vörös gyümölcs zsírégető és vékony vitamin
Étel a bikini figurának! A cseresznye különösen alkalmas kalóriaölőnek.
A C-vitamin minden más tápanyagnál sikeresebben bontja a zsírt, és biztosítja, hogy energiává alakuljon. A dél-amerikai
Az Acerola Kische a C-vitamin leggazdagabb gyümölcse. Összehasonlításképpen: az acerola cseresznye 30-szor magasabb C-vitamin-tartalommal rendelkezik, mint a narancs, amelyet vitamintartalmában dicsérnek.

Hozzávalók a cseresznyében

• Ásványok
  Sok kálium, de foszfor és kalcium, valamint kevés magnézium és vas
  100 g 15 mg kalciumot és 0,4 mg vasat tartalmaz

• Vitaminok és nyomelemek
  B, (elég sok) C és E
  100 g 21,4 RE A-vitamint és 7 mg C1-vitamint tartalmaz

• szénhidrátok
  100 g tartalmaz 16,5 g szénhidrátot

• Nyers szálak
  Rost, jó az emésztéshez
  100 g 2,3 g rostot tartalmaz

• Fehérje és zsír
  kis mennyiségben
  100 g tartalmaz 1,2 g fehérjét és 1 g zsírt,

Kalóriák
100 g meggy körülbelül 68 kalóriát tartalmaz.

---