Minden a nopal biefaitokról, tulajdonságokról, adagolásról és erényekről
Ha hallottál róla a nopal sok erénye közül, akkor érdekli az Opuntia ficus indica törzs! És igen, több mint 144 faj a nopal, ezért ne tévedjen! Ha többet szeretne megtudni erről a mexikói kaktuszról, amely számos előnnyel jár, kérem, olvassa tovább.
Összegyűjtöttem az összes hasznos információt róla.
A nopal: ki ő és honnan származik ?
A legtöbb kaktuszféléhez hasonlóan a nopal is Észak-Amerikából érkezik hozzánk és különösen mexikói sivatag. Egyébként, ha alaposan megnézzük Mexikó zászlaját, akkor ez nem az agávé (a növény, amelyből készült tequila), de az ott található nopal! Ez a kaktusz ezért népszerűbb, mint a nemzeti ital! Akkor itt. Valójában ez a kíváncsiság akkor kapja meg teljes értelmét, amikor visszatérünk a Kolumbus előtti időkbe, több mint 700 évvel ezelőtt.
Azt mondják, hogy az aztékok úgy döntöttek, hogy megalapítják azt a várost, amelyet ma Mexikónak ismerünk (ezért Mexikó fővárosa) egy nagy nopals ültetvény mellett. A régészek szerint ez a nép nemcsak a Texcoco-tó közelsége miatt választotta volna ezt a helyet, hanem e kaktusz számos táplálkozási és gyógyászati erényéből is profitálhatott volna.
Nyugaton csak ezt a vicces kaktuszt ismerjük 1535 óta. Nos, Christopher Columbus első útjai után! Egy biztos, hogy a nopal azonnali sikert aratott Európában. Különösen megpróbáljuk az egész Földközi-tenger medencéjében termeszteni. Sőt, többnyire megtalálható a Maghrebben és ezért más néven fügekaktusz ! Termése a fügekaktusz, éretten bíborvörös színű.
Ma a nopalt az egész világon és minden formájában fogyasztják. Örülünk piros gyümölcseinek, salátákban készítjük el az ütőinket és magjaival olajat készítünk. Még a virágainkat is megesszük !
A nopal előnyei: 5 meglepő erény !
Az emberek többsége ismeri a nopalt karcsúsító tulajdonságai miatt. Számos étrend-kiegészítő formulájában is megtalálható. De a valóságban a nopal nagyon sokoldalú növény. Valóban, sok erényű növény !
Kiváló antioxidáns és természetes ürítő.
Mint korábban mondtam, az aztékok kifejezetten egy nopal ültetvény mellett telepedtek volna le. És jól értették! Ez a kaktusz az tele tápanyagokkal ! Tüskéi alatt nem kevesebb, mint 17 esszenciális aminosav, egy egész csodaszer vitamin (A, B1, B2, B3 és C), valamint számos ásványi anyag, például kalcium, réz, foszfor, kálium, magnézium, nátrium és vas. Valódi ifjúsági forrás ezeknek az embereknek, akik betelepültek rendkívül száraz és nehéz körülmények.
A kúra részeként ezek a tápanyagok mindazt biztosítják a test számára, amire az optimális működéséhez szükség van. Az anyagcseréd felgyorsul, és a méreganyagok tárolása helyett, megszünteti őket. Ezenkívül a nopal vízelvezető tulajdonságairól is ismert! Vagyis elősegíti a toxinok eltávolítását a vízből. Ezért kettős akció, amelyet ez a kaktusz kínál számunkra, és ezért általában ajánlott méregtelenítő kúra részeként.
A legtöbb dietetikus azt javasolja, hogy a diétát méregtelenítő kúrával kezdjék. Valójában az optimálisan, méreganyagok nélkül működő szervezet az a szervezet, amely megszünteti gyorsabban zsírok !
Félelmetes étvágycsökkentő és energiaforrás.
A Nopalt széles körben használják a diétákban, és étvágycsökkentő hatása nem az egyetlen előny, amelyet elérhet. Mint korábban mondtam, a nopal sok ásványi anyagot tartalmaz. Akinek: magnézium. És a magnézium, nos ez egy ásványi anyag, amelyből nagyon hiányoznak. Több mint 70% -unk magnéziumhiányban szenved! A tünetek leírják azokat a betegségeket is, amelyekre a legtöbben panaszkodnak: ingerlékenység, koncentrációhiány, szorongás, migrén ... és fáradtság !
A nopal tehát kiváló szövetséges lenne mozgalmas mindennapjainkban. Ez annál is inkább igaz diéta alatt, mert a kalóriabevitel csökkenésével jár, és ezért feltételezi energiacsökkenés.