Minden, amit tudnia kell a méregtelenítésről

A legerősebb méregtelenítő

Bár furcsának tűnik, a legerősebb méregtelenítő az életmód abszolút változása. Ha megengedhetnénk, hogy ne szedjünk drogokat, ne élvezzünk szilárd egészséget, ne éljünk szennyezésmentes helyen, friss levegőt lélegezzünk, egészséges és változatos módon táplálkozzunk, kerüljük a bonyolult ételeket, kerüljük a dohányzást és az alkoholfogyasztást, akkor ha rendszeresen végeznénk a fizikai gyakorlatokat, ha nem lennénk kitéve mérgező anyagoknak a munkahelyen, ha megkímélnénk a stressztől, akkor soha nem lenne szükségünk méregtelenítésre. Minél kevésbé teljesülnek a fenti feltételek, annál valószínűbb, hogy előbb vagy utóbb részleges vagy teljes méregtelenítést kell végrehajtania. És ha igen, akkor jobb, ha olyan komplex módszert választunk, amely a lehető legtöbb szervet támogatja, vagyis a máj méregtelenítése mellett elősegíti a nyirokrendszer, az emésztőrendszer, a keringési rendszer és a vese működésének megfelelő működését. Ne feledje azonban, hogy az egészségtelen életmódot hosszú távon nem lehet ellensúlyozni egy alkalmi méregtelenítő kúrával, ezt rendszeresen meg kell ismételni.

Méregtelenítés egyszerűen

Mikor kell méregtelenítés ?

Ha anélkül, hogy olyan betegség lenne, amely megmagyarázhatja a tüneteit, depressziósnak érzi magát, krónikus fáradtság, rossz lehelet szenved, csökken az energiaszint, hajlamos a puffadásra és az emésztőrendszeri rendellenességekre, az anyagcsere lelassul, hízik, az ember szenved a fejfájástól vagy a bőrproblémáktól ideje lehet a méregtelenítés. A nehéz gyógyszeres kezelések (kemoterápia, vírusellenes vagy antibiotikus kezelés, szteroid kezelés) után a regeneráció felgyorsítható egy jól alkalmazott méregtelenítéssel és anélkül, hogy túlzott mértékű lenne.

A nem megfelelő méregtelenítés tünetei

A méregtelenítés mint a fogyókúra eszköze

A máj méregtelenítése

Méregtelenítés és béltisztítás

Méregtelenítés gyógynövényekkel

Mint már sokszor említettük, a méregtelenítés egy komplex folyamat, amely az egész testet érinti, így nincs olyan csoda méregtelenítő növény, amely minden szervet azonos módon érinthetne. Érdemes figyelembe venni az adott gyógynövény alkalmazásának módját: a gyógynövényekből származó gyógyteákban nincs stabil hatóanyag-tartalom, utóbbiak a termőhelytől, az időjárási viszonyoktól, a napsütéstől, a talajtól stb. . Ezzel szemben a tinktúrák, a standardizált kivonatok megbízható és állandó összetételűek. A teljesség igénye nélkül itt talál néhány népszerű növényi gyógymódot, amelyek méregtelenítő hatással bírnak:

Májtisztítás

Tejtövis (Sylibum Marianum). A tej bogáncs az antioxidáns szempontjából az egyik leghatékonyabb növényi gyógyszer, és értékes gyulladáscsökkentő hatása miatt értékes szilimarin nevű hatóanyaga. Ez egy olyan bioflavonoid-komplex, amely elősegíti a fogyást, mert serkenti a máj működését, így könnyebb lesz lebontani a zsírokat és kiüríteni a méreganyagokat. A bogáncs nagyon hasznos a vírusos hepatitis kezelésében, megragadja a szabad gyököket és támogatja a sejtek regenerálódását.

Kurkuma (Curcuma longa). Fő hatóanyaga a kurkumin, amely felelős színéért és különleges ízéért. A kurkuma májra gyakorolt tisztító hatása széles körben elismert, emellett antibakteriális, vírusellenes, gombaölő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett serkenti az enzimek termelését a májban és az epehólyag működését, ami növeli a nyombélbe jutó epe szekréciójának mennyiségét. A kurkuma megvédi a májat az étellel bevitt mérgező anyagokkal szemben, és elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

Articsóka (Cynara cardunculus). Nagyon elterjedt növény Észak-Afrikában és Dél-Európában. Fontos májvédő hatóanyaga a leveleiben lévő cinarin, de nagyszámú flavonoidot, inulint és ásványi anyagokat is tartalmaz. Az articsókát a máj és az epehólyag stimulánsaként ismerik el. Könnyebbséget nyújthat nehéz étkezés után, de hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, a duzzanatot és a gázképződést is.