Minden, amit tudnia kell a Serena Williams vegán étrendjéről

2020. november 19. Maria Matheis

Serena Williams amerikai profi játékost minden idők egyik legerősebb sportolójának tartják. A 23 Grands Slams e-kereskedelmi divatcsalád tulajdonosa és egy 3 éves Olympia lánya édesanyja. De amit a legtöbben nem tudnak az egykori 1. számú rendezvényről, az az, hogy turnéja során szigorú növényi étrendet követ.

A teniszcsillag és húga, Venus Williams hatására fogadták el a zöld diétát, amelyet Serena még soha nem szeretett. A nővérének azonban a Sjögren-szindróma leküzdésében a 39 éves nő 2017 óta diétázik.

Tudjon meg többet: Minden, amit tudnia kell Venus Williams autoimmun betegségéről

Serena Williams a fitnesz modellje

Williams erőteljes játékstílusa egyedülálló; fizikai formáját mindenki ismeri. A brutális erejéről ismert Serena mindig is az erőnlétet tartotta legfontosabbnak. Ez az egyik legfőbb oka folyamatos sikereinek, és 319 hete van az első helyen.

Az intenzív szülés után visszatérő teniszhez az amerikai bajnok bebizonyította, hogy minden lehetséges. Ez kiemelte az erőnlét fontosságát, amely még a vegán étrend mellett is szükséges a hatalmas siker eléréséhez.

---