Minden, amit tudnod kell a búzafűlé kezeléséről
Ha otthon készíti el, és friss búzafű levet iszik, egészségesebb lesz. Segít a vérbetegségek ellen és késlelteti az öregedés hatásait.
A búzafűlé kétszer annyi A-vitamint tartalmaz, mint a sárgarépa, több C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs, és mindenféle B-vitamint, kalciumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot és káliumot tartalmaz.
A búzafűlében sok fehérjét találhat, amely helyettesíti az esszenciális aminosavakat. A kalóriák kb. 20% -a
amely ezeket tartalmazza, fehérjéből származik - írja az andreearaicu.ro.
Hogyan készítse el saját búzafű levét? Először búzát termeszteni. Ez egyszerű, és otthon nagyon egyszerűen megteheti. Helyezze a búzát egy csészealjba, amelyre szalvétát és vékony földréteget tesz. Előnye, hogy a búza nagyon gyorsan növekszik.
Ha 10 centiméter körül van, levághatja. A búzafüvet mozsárban vagy turmixgépben őrlik vízzel. Miután jól átengedte, engedje át a levét egy szűrőn vagy egy nagyon finom szitán.
A búzafű levét az elkészítéstől számított legfeljebb egy órán belül el kell fogyasztani. Ellenkező esetben a klorofill oxidálni kezd, és elveszíti ennek a gyümölcslének a jótékony tulajdonságait. Azonban akkor éri el a legnagyobb hatást, ha elkészítése után kevesebb mint 15 perccel fogyasztják.
Jó a búzafű levét inni. Ez a lé azon kívül, hogy vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, enzimekkel és fitotápanyagokkal tölti fel a testet, erős méregtelenítő hatású. Különösen a májat és a vért segíti.
Semlegesíti a szervezet toxinjait, és a búzafűlében lévő enzimek megvédenek mindenféle rákkeltőtől.
Ezenkívül tetőtől talpig tisztítja az emberi testet a nehézfémektől, szennyező anyagoktól és egyéb méreganyagoktól, amelyek hatással lehetnek az egészségére.