Minden az étel körül forog - hívjon segítséget fórumra problémáival és gondjaival kapcsolatban

Nincs több könny

Aktív tag

Mikenai

Aktív tag

Helló Nincs több könny,

pontosan ezek a gondolatok gyötörnek minden nap, és egész életemben voltak. Ezért nagyon jól megértem, hogy érzi magát. Az egész élet az étel körül forog, amikor vásárolni megyek, először a táplálkozási táblázat szerint kell ellenőriznem az összes ételt. Közben tudatosan nem veszek semmit, ami hízhatna

De mindenekelőtt olyan elviselhetetlen a gondolat, az a gondolat, hogy mások mit gondolnak. Én sem tudom miért, engem évek óta senki nem hívott kövér embernek, nos, amúgy alig ismerek embereket. De szakmailag ügyfelekkel foglalkozom, és ott nulla problémám van, senki nem néz rám görbe, senki sem fordul el. Valójában úgy tűnik, hogy senkinek nincs vele problémája, csak Ön nem szereti a megjelenését.

Már több tucatszor próbáltam, legyen szó fogyókúráról, diétaváltásokról, erőnléti edzésről stb. Sokat próbáltam, sikereket is ünnepeltem, de a zsír folyamatosan visszatért, mert egyszerűen nem tudtam kitartani. Tehát csak azt tudom tanácsolni, hogy ne maradjon éhes, ez nagyon veszélyes. Ez azt jelenti, hogy akár sokáig is szedheti. még többet is. Csak a testét és az egészségét károsítja.

Próbálja meg megváltoztatni az étrendjét, húgom barátja is sikeresen részt vett egy tanfolyamon. Nem merek ilyesmit csinálni, de talán te?

---