Minden az ovulációról szól
Áttekintés
Az ovuláció megértéséhez hasznos tudni néhány dolgot a menstruációs ciklusról.
Először is, a menstruációs ciklus első napja és az ovuláció kezdete közötti időszakot follikuláris fázisnak nevezzük. Az ovuláció pillanatától a menstruáció első napjáig kezdődő fázist luteális fázisnak nevezzük, és körülbelül 12-16 napig tart.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Menstruációs ciklus
A petefészkek mandula alakú szervek, amelyekben tüszők fejlődnek. Minden menstruációs ciklusban a follikulus-stimuláló hormon (FSH) körülbelül 5-12 tüsző kialakulását okozza, és a domináns tüsző felszabadul az ovuláció során.
Az ovuláció 12-24 órával azután következik be, hogy az érett tüsző felszabadul a petefészkéből. Amikor egy nő ovulál, termékeny, különösen az ovulációt megelőző két-három napon belül. Ha egy nő ebben az időszakban nem védett szexet folytat, teherbe eshet.
A legtöbb nőnél a menstruációs ciklus 23-35 nap között változik, és az ovuláció ennek közel a feléhez fordul elő. Az ovulációt azonban számos tényező késlelteti. Ezenkívül nem minden nő ovulál havonta. Ha egy petefészek nem termel érett tüszőt, akkor az ovuláció nem következik be - ez jellemző az anovulációs menstruációs ciklusokra. A nők csak viszonylag kis százaléka bocsát ki több petét 24 óra alatt.
Minden menstruációs ciklus alatt a reproduktív hormonok együttesen stimulálják a petefészek működését. Egyes petesejtek, az úgynevezett petesejtek, növekedni kezdenek és reagálnak ezeknek a hormonoknak a hatására. A petesejtek több hónapon át fejlődnek, vagy leállnak és szunnyadnak.
A petesejt felszabadulása után a petevezeték mentén a méh felé halad. Élettartama legfeljebb 24 óra. A spermiumok körülbelül 3-5 napig maradnak fenn a hüvelyben. Mint ilyen, ha egy nő az ovuláció előtt védtelen nemi életet él, akkor teherbe eshet.
Az ovuláció bekövetkeztét követően a tüsző elkezd progeszteront termelni. Ezután a progeszteron előkészíti a méh nyálkahártyáját egy esetleg megtermékenyített petesejt számára. Ebben az időszakban premenstruációs tünetek jelentkezhetnek.
Az üres tüsző zsugorodik, ha a petesejt nem megtermékenyül, és csökken az ösztrogén és a progeszteron szintje. Ezen hormonok nagyobb mennyiség nélkül a méhnyálkahártya bomlani kezd, majd megszűnik a menstruáció során.
Amikor egy nő eléri a pubertást, petefészkeiben körülbelül 300 000 tüsző található. Ennek a látszólag fontos tüszőlerakódásnak ellenére egy nő életében csak körülbelül 300 petesejtet ovulál.
Egy nő nem tud havonta többször ovulálni a menstruációs ciklus alatt, így csak egyszer teherbe eshet. A többszörös ovuláció akkor fordul elő, amikor több petesejt szabadul fel egyetlen menstruációs ciklus alatt. Mindkét tojás 24 órán belül felszabadul. Ha mindkét petesejt megtermékenyül, a terhes nő ikreket fog szülni.
Az ovuláció nem fordul elő minden menstruációs ciklusban. Néhány nőnél előfordulhat anovulációs ciklus, amelyet az ovuláció hiánya jellemez.
Az ovuláció jelei és tünetei
A legtöbb nő az ovuláció során különböző tüneteket tapasztal. Egyes megnyilvánulások néhány nappal az ovuláció előtt fordulhatnak elő, míg mások egy nappal az ovuláció előtt vagy akár közben.
- Fájdalmas ovuláció vagy ovulalgia - az alsó hasban elhelyezkedő hirtelen és állandó fájdalom jellemzi.
- Alaphőmérséklet - Ennek a tünetnek a észleléséhez minden reggel, amikor felébred, meg kell jegyeznie a testhőmérsékletét (a lehető legközelebb ugyanahhoz az időhöz, minden nap). Az ovuláció során a hőmérséklet enyhén csökken, majd emelkedik és állandó marad a következő menstruációs ciklusig. Ha egy nő teherbe esik az ovuláció során, akkor a testhőmérséklete még magasabb lesz.
Minden a terhességi tesztekről
Minden a fogamzásgátlásról - melyik módszer felel meg Önnek
Hatékonyan stimulálja az immunrendszert?
- Méhnyak nyálka - Az ovuláció során a nyaki nyálka tapadósabb és csúszósabb lesz, akárcsak a nyers tojásfehérje. Segítségével a sperma könnyebben eljut a petesejtekig, és megvédi a hüvelyben meglévő lúgos környezettől.
- A méhnyak - Amikor egy nő termékeny, a méhnyakja puhább, könnyebb és nedvesebb lesz.
Az ovuláció egyéb lehetséges jelei:
- alacsony mennyiségi és könnyű vérzés (foltosodás), az ösztrogénérték hirtelen csökkenése miatt az ovuláció előtt.
- enyhe görcsök vagy fájdalom a medence egyik részén
- emlőérzékenység
- areola színváltozás
- puffadás
- fokozott nemi vágy jelentkezik az ösztrogénszint csökkenése következtében, ami a tesztoszteront hatékonyabbá teszi
- hangsúlyozva a szaglási, ízlelési és vizuális érzéket
- vízvisszatartás
- ingerlékenység
- depresszió
- hányinger
- fejfájás, amelyet a hormonok keveredése okoz a szervezetben.
A termékeny periódus kimutatása
A nő peteérésének idejét többféleképpen is fel lehet mérni. Az ovuláció specifikus tüneteinek megtalálása mellett számos más módszert is alkalmazhat.
Számos teszt van annak kimutatására, amikor az ovuláció bekövetkezik. Ezek többsége a nő vizeletében a luteinizáló hormon (LH) szintjét méri. Az LH szint körülbelül 24-36 órával az ovuláció bekövetkezése előtt emelkedik. Minden ovulációs készlet részletes használati utasítással rendelkezik.
A naptári módszer figyelembe veszi a menstruációs ciklus időtartamát. Átlagosan lesznek azok a napok, amelyek alkotják a menstruációs ciklust az elmúlt hat hónapban. Úgy vélik, hogy az ovuláció a kapott átlag felénél megy végbe. Például, ha egy nő menstruációs ciklusainak átlagos időtartama 28 nap, akkor az ovuláció a 14. napon következik be. Természetesen a módszer nem pontos, és figyelembe kell venni néhány nappal ezen időszak előtt és után.
A nő termékeny periódusát vérvizsgálatok segítségével is meg lehet határozni, amelyek ellenőrzik a progeszteron jelenlétét. A progeszteron magasabb szintje azt jelzi, hogy peteérés történt. A tesztet körülbelül 10 nappal a menstruáció előtt kell elvégezni.
Az ovuláció ultrahanggal is megfigyelhető. Az orvos észreveszi, hogy a tüszők érettek-e, és felszabadultak-e vagy sem.