Minden harmadik román szerint elsősorban gyorséttermet eszik, mielőtt a
A LifeBox útmutatójának kiválasztása a megfelelő menü kiválasztása alapján, mielőtt a kiegyensúlyozott étrendhez folyamodna a kalóriák tekintetében, minden harmadik válaszadó elmondta, hogy elsősorban gyorséttermet és sok édességet fogyasztott.
A túlsúly súlyossága Romániában a 18 évesnél idősebb emberek körében meghaladta az 57% -ot mind a nők, mind a férfiak körében, és az elhízást tekintve a prevalencia 20 és 30% között volt mindkét nemű felnőttnél. ., az Egészségügyi Világszervezet 2016-os tanulmánya szerint, amelyet az Országos Egészségértékelési és Promóciós Központ idézett.
A szakemberek szempontjából az elhízás leggyakrabban több kockázati tényező következménye, köztük az egészségtelen étrend, alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztás mellett, de gyorsétteremben gazdag. Dr. Anamaria Iulian (orvos és pszichológus, a viselkedési táplálkozás és a gyermekkori elhízás kezelésének szakértője és a LifeBox csapat tagja) szerint a leggyakoribb táplálkozási hibák közül, amelyek jelentős súlygyarapodáshoz vezetnek: a reggeli, a három fő étkezés megpróbál felépülni esténként, útközbeni étkezés, édességfüggőség vagy a magas kalóriatartalmú gyorséttermek előnyben részesítése a tápláló ételek helyett.
Az ülő életmódot, a testmozgás vagy a sport hiányát szintén a súlygyarapodás egyik fő kockázati tényezőjének tekintik. A LifeBox útmutató adatai azt mutatják, hogy a megkérdezettek több mint 90% -a mozgásszegény életmódot folytat, főként az irodai munkák miatt, megnövekedett százalékkal a kizárási időszakban, amikor egyre több ember dolgozik otthon. Ezenkívül a nők 82% -a és a férfiak 69% -a kevésbé aktív - soha nem gyakorol vagy gyakorol hetente egyszer vagy kétszer.