Minden tanácsunk a grapefruit elkészítéséhez Femme Actuelle MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Az akkumulátorok feltöltéséhez a grapefruit a szövetségese. És nemcsak gyümölcslevek készítésére használják: finom receptek összetételében is használják.
Minden a grapefruitról
A grapefruit tele van C-vitaminnal, de antioxidánsokkal és rostokkal is, ugyanakkor nem tartalmaz sok cukrot és kevés kalóriát biztosít. Az azt alkotó rostok és víz lehetővé teszi, hogy bűntudat nélkül gyorsan jóllakjon! Ha grépfrútot ad az étrendbe, az íz és az egészség ötvöződik. Grapefruit vagy pomelo máshonnan ?
Mi a különbség a grapefruit és a pomelo között ?
Franciaországban általában grapefruitot fogyasztunk, és nem grapefruitot. A grapefruit valóban hatalmas gyümölcs, amelynek latin neve, a Citrus maxima mindent elárul: súlya több kiló lehet, és kerülete több tíz centiméter lehet! Ezért inkább grapefruitot talál a kereskedők standján. Hibrid a grapefruit és a narancs között, kisebb méretű, héja vékonyabb, pépje sokkal szaftosabb, mint a grapefruité.
Mikor érdemes grapefruitot enni, este vagy reggel ?
Attól függ ! A Pomelo kiváló zsírégető. Ha korlátozni kívánja a zsírbevitelt, étkezés előtt megehet például egy fél grapefruitot (nos, pomelót!). Ezenkívül feltölt, és hajlamos lesz kevesebbet enni az étkezés során. De mivel a pomelo serkenti az anyagcserét, desszertként is fogyasztható, az emésztés javítása érdekében. Reggel fogyaszthat grapefruitot, mint este: testünk rendben van, kiküszöböli a C-vitamint, amelyre nincs szüksége, így nem pomeló akadályozza meg az éjszakai alvást. És nem nyújt sok cukrot, ezért nem izgalmas. Tehát rajtad múlik, hogy mikor felel meg neked. Legyen óvatos: a grapefruit és bizonyos gyógyszeres kezelések kombinációja veszélyes lehet. Ha rendszeresen fogyaszt grapefruitot, kérjen tanácsot orvosától ebben a témában allopátiás kezelés esetén.