Mindennapi élet lichen sclerosus-szal (LS) Dr
Az olyan krónikus betegségek, mint a lichen sclerosus, nagyon erősen befolyásolják az érintetteket. Ez nemcsak a betegség által kiváltott akut rohamokra vonatkozik, hanem a mindennapi életre is. Az olyan fiziológiai tünetek, mint a viszketés és égés az intim zónában, szintén gyakran befolyásolják az érintett nők pszichéjét. De a betegeknek nem szabad elrejteniük szenvedéseiket. A nyílt kommunikáció, valamint a mindennapi élet bizonyos viselkedése és figyelmessége elősegítheti a pozitív hozzáállást és ezáltal a jó testérzetet is.
Diagnózis és nyílt kommunikáció
Sajnos a lichen sclerosus egyike azoknak a betegségeknek, amelyeket az orvosok nem mindig ismernek fel azonnal, sőt összekeverik más betegségekkel. Ezenkívül sok nő elzárkózik attól, hogy olyan tünetekről beszéljen, mint a hüvely állandó viszketése - még a nőgyógyásszal is. A szégyen gyakran azért van, mert a vulva viszketése a nem megfelelő higiéniával társult. Ezek az aggodalmak azonban gyakran megalapozatlanok, mivel sok ilyen tünettel járó betegség létezik, amelyek semmilyen módon nem kapcsolódnak ahhoz a tényhez, hogy a betegek nem mosakodtak megfelelően.
Mint minden betegség esetében, a betegség is jobb, ha a diagnózist korán felállítják. Krónikus gyulladásos betegség, például lichen sclerosus esetén a korai felismerés jó megelőzés lehet. Az orvossal folytatott nyílt kommunikáció ezért nemcsak akkor fontos, ha LS gyanúja merül fel.
Keressen megfelelő terápiát
Fontos, hogy a kezelõ orvossal együtt kialakítsunk egy megfelelõ terápiát. Gyakran alkalmaznak például kortizont és immunszuppresszánsokat. Előrehaladott stádiumokban műtétre is szükség lehet a súlyosan károsodott szövet eltávolításához. A pontos terápia azonban csak a beteg egyedi eseteiben határozható meg.
A lichen sclerosus hosszú távú kezelési lehetősége a MonaLisa Touch® kezelés. Műtét nélkül az impulzusokat egy speciális szondán keresztül bocsátják ki a hüvely szövetébe. Ez oda vezet, hogy javul a nedvességellátás. Ez viszont enyhíti az olyan tüneteket, mint a viszketés és az égés. Gyakran a betegek a tünetek javulását érzik az első kezelés után. A kíméletes kezelés rendszeres időközönként megismételhető a pozitív hatások fenntartása érdekében.
Mivel sok ember számára nem könnyű az élet a zuzmó sclerosussal, a betegeknek gondoskodniuk kell mentális egészségükről is. A pozitív hozzáállás mindig hatással van az egészségi állapotra, de néha nehéz lehet önmagát fenntartani. Ezért gyakran van értelme támogatást kérni egy pszichoterapeutától.
Tippek az intim higiéniához
A higiénia fontos szerepet játszik a lichen sclerosusban szenvedő betegeknél. Egyrészt az érintettek közül sokan úgy érzik, hogy nagyon rendszeresen kell mosni. Másrészt az intenzív higiénia fájdalommal is jár, és nem mindig előnyös. Elegendő, ha a nemi szervet naponta egyszer átmossa langyos vízzel. Ezenkívül a betegeknek feltétlenül tartózkodniuk kell az illatosított tusfürdők használatától. A nemi szervek száraz bőrét természetes olajokkal, például körömvirág kenőccsel lehet a legjobban kezelni.
Szexuális élet lichen sclerosus-szal
Az érintettek nemi életét is néha korlátozzák. Ez összefüggésbe hozható mind a betegséggel kapcsolatos szégyenérzéssel, mind a szex során fellépő esetleges fájdalommal. A nyílt kommunikáció itt is nagyon hasznos. Csak akkor találhatunk együtt módot, ha a nők életük párját is bevonják ezekbe a szövődményekbe, hogy ne hanyagolják el sem egymást, sem közös nemi életüket. Ez megakadályozza, hogy a partnerség szenvedjen potenciális korlátoktól.
Erős immunrendszer a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően
Az étrend és a megfelelő testmozgás a friss levegőn szintén hozzájárulhat a pozitív hozzáálláshoz a krónikus betegség ellenére. A diéta mindenesetre különleges szerepet játszik az autoimmun betegségekben, például a lichen sclerosusban. Mivel megfelelő ételekkel az immunrendszer megerősödhet. Sok friss gyümölcs és zöldség, például ananász, alma, sárgarépa, cukkini és citrusfélék a legjobbak erre. Ezenkívül az érintetteknek jó zsírokat is kell fogyasztaniuk. A dió snackként vagy hidegen sajtolt olívaolaj salátával jót tesz az egészségének. A friss főzés, turmixok és nyers zöldségek a lehető legjobb módon támogatják az immunrendszert, és számos más előnyt kínálnak a testi és lelki egészség szempontjából.
Dr. med. Sybille Görlitz-Novakovic
Nőgyógyász szakorvos
és a szülészet
Wilmersdorfer Strasse 98/99
10629 Berlin