Mindent az övről d; hasi elektrostimuláció
Hasi öv, igen, de miért?
A elektrostimulációs öv a hasi heveder működtetésére szolgáló elektronikus eszköz, amely öt pár hasizomból áll: a belső és a külső ferde, a rectus abdominis, a haránt és a piramis. Ennek az eszköznek köszönhetően fejlesztheti a has hangját, finomíthatja és faraghatja sziluettjét, és megerősítheti a hát alsó részét. Az elektrostimuláció elvének alkalmazása egyre inkább elterjedt az orvosi rehabilitációban, de kiterjed a sport minden szintjére, a szakemberekre és az amatőrökre is .
A elektro-stimulációs öv több esetben is használható:
-a fájdalom elleni küzdelemben: a túledzés után megjelenő fájdalmak és görcsök enyhítésére. Ezután az izom önkéntelenül összehúzódik, ami az izomfáradtság jele.
-intenzív fizikai gyakorlatok utáni gyógyulásban. A hatékony edzéshez szükséges gyógyulás gyorsabb visszatérést biztosít a képzéshez. Abban az esetben
-a sziluett-átalakítás részeként: minőségi alternatívának tekintik a fizikai testmozgást, az elektrostimulációt az izmok feszesítésének és tonizálásának képességével. Legyen óvatos, azonban ez nem teszi lehetővé a zsírvesztést. A Beurer EM 30 hasi öv tehát a hasi edzést célozza meg.
-a rehabilitáció részeként, sérülés után, az áramok pontossága megkönnyíti a fájdalomcsillapító hatást.
Az elektrostimulációs hasi öv, használati utasítás
A elektrostimulációs hasi öv viszonylag egyszerű: az elektródáknak köszönhetően, amelyek apró áramütéseket juttatnak a megcélzott részre, összehúzza a hasi pántot izomstimulációval.
A klasszikus fizikai gyakorlatok végrehajtása során végrehajtott izomösszehúzódás többé-kevésbé reprodukálható .
Az övnek köszönhetően az alsó és a felső hasizmok mind meg vannak dolgozva. A gyomor hangja erősödik. A hasi elektrostimulációs öv biztosítja a hasi izmok frontális és laterális elektrostimulációját