Mindig hülye mondások az alakról és arról, hogy fogyáskor (sport, sport és fitnesz, fitnesz)
Szeretnék még 10 kg-ot fogyni, és jelenleg sportolok, és megváltoztattam az étrendemet. De online van egy játékos, aki természetesen látott engem, ahol kövér voltam, és most gyakran csapkod rajta. Csak szar. Folyamatosan "vastag futás" vagy valami hasonló. Hogyan lehet ezt kezelni? Ki tudja ezt?
5 válasz
Ki nem tudja ezt? Ezek az örökké ostoba kortársak, akik idegesítik az embereket!
Felháborodni miatta nem ér egy másodpercet sem az életéből.
Kiváló úton jársz, és szeretnéd, ha egy ilyen kagyló érintené? Ne foglalkozz vele! Egyszerűen hagyja figyelmen kívül.
Nagyon bölcsen beszélt, kadet.!
Bármilyen hülyén is hangzik, csak a figyelmen kívül hagyása segít. Teszel valamit az egészséged érdekében. Ha az istenkáromlás után a végén eléri a személyes célját, és itt csak ez számít. Ebben az értelemben: maradjon a labdán, és ne engedje, hogy az ilyen gyenge társak lebuktassák.
Sokáig azt mondták a sportról, hogy "ja, ez neked úgysem fog menni", és végül valami volt;)
Magam is kövér voltam, és mit mondhatnék, ez nekem sem volt más, de ezt a frusztrációt dühgé változtattam, és a testemet 360 fokkal elfordítottam. most már senki sem nevet
Hagyd figyelmen kívül - akkor unalmas lesz a másik számára, és békéd lesz
hasonló kérdések
Szeretnék még 10 kg-ot fogyni. Szórakozom, de újra és újra hallok néhány hülye mondást az alakról, ami újra lehúz! Hogyan védekezhetsz ellene és a labdán maradhatsz?.
Érdekelne, hogyan lehet ilyen alakot szerezni? Tehát, ha éhesen érkezik, nem is kell kommentelnie. Azt is látom, hogy esznek az édességek, stb. Különösen ezek a lábak. Mit kell tennie, hogy ilyen alakot kapjon? Ismerem az egészséges táplálkozást, de mégis ^ ^ kell valami konkrét dolgot tennie, vagy ilyesmit? Mert szerintem egy ilyen alak csinos. És meddig tartana? Fogyni akarok a jo-jo effektus nélkül, de nagyon véletlen vagyok: D, mert most olvastam, hogy "igen, tehát egészséges étrenddel és testmozgással fogysz", de a testmozgás nem hízik meg a lábadtól? Egyszer kocogni akartam, de nagyon kényelmetlenül érzem magam a tömegben.
Mindig vannak olyan szlogenek, mint a "A törvény nem tudomány", és azt mondják, hogy egyszerűen arrogáns tanoncok vagyunk, stb. Semmilyen más tanulmányi kurzus nem kapja el ugyanolyan mértékben, mint mi.
Hé srácok. Nemrég kezdtem el sportolni, csak hogy testem fitt maradjon, de nem változtattam az étrendemen. És kíváncsi vagyok, hogy értelmetlen-e sportolni az étrend megváltoztatása nélkül? Nem akarok fogyni, vagy bármi más. És enni vl 1-3 (a legjobb esetben) a McDonalds-tól stb.
A sport jó-e az étrend megváltoztatása nélkül?
Le akarok fogyni. Súlyom 111 kg, 15 éves vagyok és 183 cm magas. Megváltoztattam az étrendemet, és heti 3 alkalommal járok edzeni. De nem tudom, hány szénhidrátot egyek.
Hány kalóriát és szénhidrátot kell fogyasztanom?
a munkahelyemen van egy albán, aki hülye mondásokat vet rám, elveszi az ételt, sérteget, nevet rajtam, stb. mindig azt is mondja, hogy nincs becsületem és nem vagyok férfi
a főnököm nem érdekel! mit kellene tennem?
Hé . Mindig nagyon vékony alkarom és ujjam volt, pedig normál súlyú vagyok . Néhány hete a csuklóm egyre vastagabb. Mi lehet ez? Nem változtattam a diétán, és nem változtattam semmi mást. Menjek orvoshoz?
26. vagyok orvosom szerint jó állapotban vagyok. Mindazonáltal anyám azt akarja, hogy újra és újra tápláljak valamit. Mindig többet. Szeretném, ha kissé bújós lennék. Hogyan kell kezelni?
Szia srácok 26 éves vagyok. Szeretnék lefogyni 91 kilót nyomok, 160 magas vagyok, már megváltoztattam az étrendemet, nem eszem szénhidrátot, nem eszek cukrot, sok fehérjét, tojást, húst, sajtot, salátát, uborkát, paradicsomot eszem; Fogyni Megváltoztattam már az étrendemet, és nagyon kétségbeesett vagyok
Közel egy éve sportolok, étrendemet is megváltoztattam, de nem olyan sokáig. De a zsír valahogy nem múlik el. Regisztrálnom kell az edzőteremben, csak attól tartok, hogy a lábam nem lesz vékony, hanem az edzés során felpumpál és vastagabb lesz. Kérjen tippeket. Kérem, valóban tapasztalatból beszéljen.
Sziasztok, meg akartam tudni, hogy tud-e még fogyni neuroleptikus tablettákkal. 4 mg risperidon tablettát szedek. 2 hónapig próbáltam lefogyni. Megváltoztattam az étrendemet. 1 kilót sem fogytam le. Azt hiszem, nem tudok lefogyni a risperidon tabletták miatt, én is sokat hoztam 70 kg-tól 91-ig nagyon szeretnék fogyni nem tudom hogyan
egy hónapja kezdtem el a push pull edzést, és megváltoztattam az étrendemet. az lenne a kérdésem, hogy fel tudnám-e építeni 1,5 év alatt? 1,88 vagyok és súlya 81 kg, normál karcsú alak.
Szia m/14 és 1,65 magas vagyok, azt hiszem, a méret valójában teljesen rendes és normális, de az osztályomban mindenki, legalább a fiatal, magasabb. 5-6 olyan 1,85. Olyan hülye mondásokat mondanak állandóan. Egyedül teljesen rendben vannak, és nem hiszem, hogy komolyan gondolnák, az elején vicces volt, de most csak idegesít. Mit tehetek?
Helló, olyan mondásokat keresek, amelyek megakadályozzák, hogy bármi édeset fogyasszon (nem, nem vagyok kövér és fogyni akarok, de karcsú vagyok, meg akarom tartani az alakomat és egészségesebbet enni; D)
Már találtam 2-et: - Semmi sem olyan ízű, mint a soványság
- Egy pillanatra a nyelvén és egy életen át a csípőn