Mindössze napi két ital csökkenti az agyadat
Alkoholfogyasztás: csak napi két ital miatt az agy összezsugorodik
2017.08.06., 15:45 | Larissa Koch, t-online.de, lk
Alkohol: Már mérsékelt mennyiség is károsíthatja agyunkat (Forrás: Trifonenko/Thinkstock, Getty-Images)
Lassan nehéz eladni az alkoholt egészséget elősegítő termékként. Németországban egy pohár vörösbor vagy egy kis sör naponta legalább biztonságos a nők számára, és ennek a kétszerese a férfiaknak. De valószínűleg ez a felső határra vonatkozó ajánlás is meginghat a brit kutatók kijózanító megállapításai után. Megfigyelési tanulmányban az orvosok megállapították, hogy naponta csak két ital vezet az agy tömegének csökkenéséhez.
A tanulmányhoz az Oxfordi Egyetem és a University College London kutatócsoportja 550 egészséges felnőtt alkoholos szokásait értékelte 30 év alatt. Az adatok a Whitehall II nagy brit lakossági vizsgálatból származnak, a tudósok meg akarták tudni, hogy az alkoholfogyasztás milyen hatással van az agyunkra. A kellemetlen eredmény: nem jó.
A nagy ivóknak agyi atrófiára kell számítaniuk
Azok, akik hetente több mint 30 egységet (30 kicsi sört vagy bort) fogyasztottak, a hippokamusz agyrégiójában a sejtpusztulás kockázatának voltak a legnagyobbak a tartózkodókhoz képest. Ez részt vesz a tanulásban és a memória teljesítményében. Az ivási magatartás hatásainak mérésére a kutatók rendszeresen betolták tesztalanyjaikat a csőbe, és MRI-képet készítettek agyukról. A képek azt mutatták: A nagy ivók agytömegvesztése volt a legnagyobb.
De két italnak már vannak következményei a központi szervre
A tanulmány szerint heti 14-21 alkoholegység (sör vagy bor) egyértelmű hatása van. Ennek megfelelően azok a mérsékelt alkoholfogyasztók, akik naponta egy vagy két pohár sört vagy bort isznak, háromszor nagyobb eséllyel szenvednek hippokampuszban sejtpusztulást, mint az absztinensek.
A nyelvvizsgák kitették az ivókat is
30 év után a kutatók teszteket futtattak. Kiderült, hogy ha túl mélyen nézel a pohárba, akkor kompromisszumokra kell számítanod a nyelvi mozgékonyságban. És ez nem csak arra az idõpontra vonatkozik, amikor maga az alkoholfogyasztás, amelynek hatásait mindenki tudja, ki küzd szótalálási zavarokkal és artikulációs nehézségekkel egy buli közbeni beszélgetés során. A nyelvvizsgákon világossá vált, hogy a szokásos ivók, legyenek azok nehézek vagy mérsékeltek, nem beszéltek olyan folyékonyan, mint a tartósan józan tesztalanyok. A résztvevőknek minél több szót kellett mondaniuk ugyanazzal az első betűvel egy percen belül (például sör, körte pálinka, Ballermann, véralkohol és így tovább). Ebben a gyakorlatban azok, akik tartózkodtak, egyszerűen gyorsabbak voltak.
A kevés alkohol nem segít
És a kutatók azt is megállapították, hogy az alacsony, akár hét egység heti fogyasztása nincs védő hatással az agyra. A tudósok felszámolják a széles körben elterjedt tézist, miszerint a napi egy pohár vörösbor egészséges. Az agy legalább nem akar tudni róla. Más kérdés, hogy a borból vagy sörből származó egyéb anyagok, például a növényi anyagok, pozitív hatással vannak-e szervezetünkre vagy annak egyes részeire.
Mi marad kijelentésként
Az eredményeket arról, hogy az agy szerkezete és működése mennyiben változhat az alkoholfogyasztás vagy a túlzott alkoholfogyasztás következtében, maguk a kutatók adják meg azzal a jelzéssel, hogy ez egy megfigyelési tanulmány. Azt jelenti, hogy a vizsgált személyeket - ellentétben azzal, amit a kifejezés sugall - nem voltak állandó megfigyelés alatt. Inkább: az alkoholfogyasztás adatai felméréseken alapulnak. A vizsgálat résztvevőinek dokumentálniuk kellett az ivási magatartásukat 30 év alatt. A tévedés azonban emberi, ezért az ilyen vizsgálatok nem hasonlíthatók össze olyan kísérletekkel, amelyek során az emberek viselkedését pontosan ellenőrizni lehet.
- Genetikai hajlam:Lehet-e az alkoholizmus örökletes?
- Élvezet vagy már függőség?Ez a két kérdés segít azonosítani az alkoholistákat
- Az italosság mint indikáció:Alkoholfogyasztás - mikor vagy alkoholista?
- Osztályozás:Alkoholos típusok - Gamma, Delta és Epsilon italok
További vizsgálatokra lesz szükség az alkoholfogyasztás pontos hatásának felméréséhez az időtartam és az mennyiség tekintetében. De ugyanolyan óvatosan, ahogyan a kutatók kifejezik magukat jelentésükben: A megszerzett tudás valójában nagyon kijózanító.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.