Mini trambulin 6 jó ok arra; jumper; AMGV

Írta: Emilie Cailleau - Vital magazin - 2018. február 01

jumper

A mini trambulin egyre kedvezőbb áron jelent meg a sportmárkákban, ami azt jelzi, hogy a kiegészítő egyre népszerűbb. Miért ez az „ugró” őrület? A vászonra pattogás azon túl, hogy finoman visszafejlődik, kiválóan alkalmas a kardió munkájára és a kalóriák felrobbantására is.

Rugókon vagy gumiszalagokon, az edzőteremben, a kertben vagy annak (nagy) nappalijában a mini trambulin többször is ugrik… Az Egyesült Államok után Franciaországban számos fitneszklub kínálja a „visszapattanást”, „ trambulin ”vagy„ ugrás ”ugyanazon elv szerint: visszapattanás ugrószőnyegen. A foglalkozások legtöbbször meglehetősen intenzívek, változatos mozdulatokból állnak, és zenére koreografálják őket. Olló, ugró emelő, térdemelés, guggolás, oldalsó ugrás, kiegyensúlyozó mozgások ... A kombinációk nehézséget okozhatnak a beavatottak számára, de a munkamenet végén mind ugyanazon eredményben állapodnak meg: izzad és nagyon jó érzés.

Ha még soha nem kóstolta meg a web örömeit, fedezze fel a "visszapattanó" hatás erényeit.

Ugorj be a gyermekkorba

A mini trambulinon ugrálásnak megvan az a regresszív és gondtalan oldala, amely visszatért a gyermekkorba. Azok számára, akik leginkább nosztalgiáznak az iskolára, sokkal szórakoztatóbbnak találják a gyakorlatot, mint a felülés során használt rugalmas szalag vagy ugrókötél, idővel nehéz megtartani.