Minodora la MINIM (UM)! Tudja meg, hogyan fogyott az énekes 20 kilogrammot - tabu
OUATU - keményen ironikus a 13. hely! - Drakula transzvesztitben ... kasztrált!
OUATU szerint ő a győztes! Itt van a 13. hely utáni kijelentése!
HASONLÓ CIKKEK
Britney lemond a távoltartási parancsról
Barmaniada, működő érzék és kiállítás
Nicoleta Luciu: "Egy reggel rájöttem, hogy a bőröm kezd törni"
Winona Ryder ideges, hogy nem barátkozott Angelina Jolie-val
Corina Caragea, szórakozás egy egzotikus tengerparton
Nézze meg az MTV filmdíját
22 megjegyzés
minodora, kérjük, küldje el nekem, és a diétája kissé tele van, és szeretnék olyan lenni, mint aki gratulálok a diétához
hello minodora nagyon kedvellek, örülök neked, hogy ambíciód volt fogyni, kérlek mondd el a fogyás receptjét.
Örülök, hogy sikerült lefogynod, én is szeretném, de nagyon nehéz.Mondd el a diétádat, talán sikerülhet.
Gratulálok türelméhez és ambícióihoz, mindig követtelek és tudtam, hogy sikerülni fog. mondd el a diétádat kérlek, talán nekem is sikerülni fog, 160 és 85 kg súlyú vagyok.Még egyszer gratula
kérlek szép szeretném, ha a recept lefogyna dak lehetséges.multumesk kedves
Úgy látom, csak azokat a megjegyzéseket tette meg, amelyek megfelelnek Önnek. Ez nem jó.
Hoppá, háromszor tettem ugyanazt a megjegyzést, amely nem dicsőíti Corit, de ehelyett egy rövid megjegyzést tettél 2 mondatommal. Nagyon kedves, félretájékoztatja a világot.
Cori Gramescu oktató, nem edző
Figyelem, a médiában lévők stb.
Elnézést, de Cori Gramescu oktató. Mindenki szakmai szempontból rosszul hirdeti. Nagy a különbség az edző és az oktató között.
Hosszú évek óta azt mondom, hogy kijavítsam ezt az előadást, Cori Gramescuval kapcsolatban. De mivel az idő nagyon rövid számomra, azt mondtam, álljak meg egy pillanatra, hogy elvégezzem ezt a korrekciót. Ez inkább a hallgatóimnak szól, mert engem kérdeztek, tekintettel arra a pozícióra, amelyben szakmailag vagyok. Vagyis az alapítótól, elnöktől, aerobik edzőtől, fitnesz és testépítő edzőtől, fitnesz és testépítő játékvezetőtől, sportedzőtől.
Azok, akik Cori-ról írnak vagy mondanak, egy hozzászólásból kiderül, hogy nem a szó igazi értelmében sportoltak. Vagy talán túl rosszak az idővel, hogy ellenőrizzék, mit hallanak másoktól.
Semmi közöm hozzá, találkoztunk néhány sporteseményen. Az egyiküknél, ha jól emlékszem, azt csinálta, amit ma, két résztvevővel jöttem a MISS FITNESS címre. Mindkettő 1-3. Helyezést ért el, ez az első részvételük.
És amit csinál, a szórakozás (sporttevékenység) kategóriájába tartozik, ez nem jelenti a sportot. Sport: aerob erőfeszítés anaerob/aerob edzéssel (gépeken).
Ha sokakat bolondított azzal, amit tesz, akkor megbukott. Aki idősebb és súlyú (eredmények) hozzáértő edzővel sportolt és/vagy sportol, nem pedig mindenhol összegyűjtött (megvásárolt) és mindenütt kiállított diplomával, az szerintem egyetért velem. Aki a kezdő szakaszban akar maradni és éhezni (mint ő) Corival, de szinte bármit meg akar enni, és el akar jutni az előrehaladott vagy nagy teljesítményű szakaszba, meghívlak magához.
Kapcsolatok rólam
"Cori azt ajánlotta, hogy egyek egészségesen, zsír, tészta, rizs, burgonya, kenyér vagy édesség nélkül. Sok zöldséget, gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú tejterméket és csirkét, marhahúst vagy pulykát eszem. Csak ünnepnapokon görbe taposok, csak ember vagyok "- pontosította Minodora is.
Mit ajánlok még a Minodorának? Akupunktúra. Ez segít neki a csakrák feloldásában, de nem fordul orvoshoz. Javaslom Dr. Luminita Vlasceanut. A Dansa sok tanítványomat kezelte, köztük engem is. Kezelésem, aminek semmi köze az extra kg-hoz, esetemben. Az orvos diagnózisától függően testre szabom a hallgató/kliens képzési programját. Ha nálunk lennének mentorok, Minodora mindössze 1-2 hónap alatt 10 kg-mal kevesebbet nyomna, anélkül, hogy elfogyna. A harmadik hónapban bizonyára négyzetek voltak a hasán.
Az edzésmódszerről és a személyre szabott étrendről