Mint nem az otthoni granola
.minden. alandala. hogy járok az agyamon.és hogy érzem magam.próbáltam a bőrömön.
2012. november 27, kedd
Házi granola
A Granola reggeli gabonafélékből, általában zabpehelyből, diófélékből, mézből, szárított gyümölcsből áll, amelyet joghurttal, tejjel együtt fogyasztanak. Nagyon szeretem a joghurtot. A kereskedelmi konzervek sok cukrot és különféle tartósítószereket, színezékeket tartalmaznak, és nem tudom, mi más. úgy döntöttem, hogy elkészítem a sajátomat, megcsináltam a házi feladatot, megvettem a hozzávalókat, és valami hihetetlenül finom dolog jött ki, megosztottam őket a lányommal és az anyámmal, és a második tétel következik:)
Nagyon étvágygerjesztőnek tűnik? és nagyon finom, garantálom, hogy érdemes elkészíteni a kedvenc kombinációját, és így elkerülni a dobozokban található E-ket !
Használtam egy 400 grammos zabpehely zacskót, egy 400 grammos zacskó plafari rozspelyhet, egy csésze méhmézet, egy csésze fűtött kókuszvajot, kókuszreszeléket, mandulát, diót - az Ön igényei szerint, Emésztés céljából néhány teáskanál lenmagot is adtam hozzá. siiii egy zacskó 200 gramm áfonyával, kedvenceimmel, narancshéjjal, egy kis rumeszencia ízesítésre, jól összekevertem, sütőpapírra tettem a tálcába, és 10 percre a forró sütőbe tettem. lehűlés után tároltam őket. nem sokáig:)))
A gabonafélék előnyeiről azt hiszem, tudod, hogy a kókuszolaj az étrendben nagyon egészséges, isteni aromájú, nagyon jó a diétákban, gyengíti és ugyanakkor energiát szolgáltat, gyorsan asszimilálódik a szervezetben, felgyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, táplálkozási szakemberek 3 teáskanál szűz kókuszolajat ajánlok minden nap (chipsbe vagy levesbe teszem) .
Az áfonya pontosan tudja, hogy mindet szereti, a legegészségesebb bogyók között, megvédi a testet a krónikus betegségektől, megakadályozza a fertőzéseket, gazdag antioxidánsokban, verhetetlen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, nem is beszélve az ízükről. Tehát kezdjen dolgozni, és csodálatos aromával és energiával kezdje a napot !
Kókuszdió