Mintha újjászületett volna a böjt tudása révén Infothek Greuther Teeladen
A nagyböjt a Mardi Gras viharos napja után kezdődik. A böjt nem csak bizonyos ételek elkerülésére korlátozódik. A böjt a test és az elme tudatos összehozását is jelenti. "Távolodjon el a mindennapi élet nyüzsgésétől, nyugodjon meg, reflektáljon önmagára, mindezt böjtöléssel elérheti."
A böjt az élet része
Az a képesség, hogy étkezés nélkül boldogulunk, velünk, emberekkel velünk született. Ha sokáig nélkülözzük az ételt, testünk felhasználja tárolt energiatartalékait. A tudatos böjt minden bizonnyal a spirituális és vallási gyakorlatokkal összefüggésben alakult ki. Időközben a böjt jó módszernek bizonyult ahhoz, hogy visszataláljon egy eredeti és természetes életformához a túlstimulációval és mindenekelőtt az ételfelesleggel teli világban. "A böjt nem jelent nélkülözést vagy hiányt, a böjt a test, az elme és a lélek megtisztulását jelenti." (Dr. med. Hellmut Lützler)
Böjt nyereség
A böjt különféle pozitív hatásokat idéz elő. Tudatosan nélkülözve ismét megtanulunk mérsékelten és értelmesen enni, és megtanuljuk értékelni a kiváló minőségű ételeket újra. A böjt és az azt követő felépítési szakasz révén ismét tudatosabban foglalkozunk az étellel, és ezért készek vagyunk a jövőben egészségesebb táplálkozásra. A gyomor és a belek tisztítása megteremti az alapot a jól működő emésztőrendszer és az egészséges bélflóra számára. Egy másik fontos szempont természetesen a test méregtelenítése. A fehérjéhez és zsírhoz kötött toxinok a kötőszövetben rakódnak le. A zsír és a fehérje lebomlásával a toxinok a belekben, a vesékben és a bőrön keresztül ürülhetnek. A hulladék szövetet a méreganyagok eltávolításával tisztítják. A koplalás tehát szebb bőrt és feszesebb kötőszövetet eredményezhet. A speciális terápiás böjt hatékony és biztonságos kezelési lehetőség számos betegség esetén. A terápiás böjtöt azonban mindig szakértői felügyelet mellett kell elvégezni.
Előnyei a böjt után: több energia és vitalitás, jobb vérértékek, kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly, tisztább és fiatalabb arcszín, és ehhez kapcsolódóan ragyogó, friss megjelenés.
Tipp a Greuther teaboltból
A böjt alapszabálya: igyon sokat (3 liter naponta). Először is van ásványvíz, de van zöldségleves, tiszta levesek vagy hígított gyümölcs- és zöldséglevek is. Ezenkívül különféle kiváló teák állnak az Ön rendelkezésére, amelyek változatosabbá teszik az éhomi kúrát, és amelyek a teától függően további funkcionális előnyöket is kínálhatnak.