Mire szolgál a Marie Claire vagus idege?
Hozzáadás a kedvencekhez PIXOLOGICSTUDIO/Getty Images
Mindannyian "homályosan" ismerjük ezt a stratégiai ideget, amely felelős a híres vagális kényelmetlenségért. A keleti gyógyszerek által évszázadok óta megszelídített test első információs útja, a vagus ideg (NV) csak most kezd bejutni a nyugati média színterébe, különös tekintettel az Atlanti-óceán túloldalán megjelent számos könyvre.
Diszkrét, de ó, olyan befolyásos, a tömegkommunikáció ügynöke csendben dolgozik autonóm idegrendszerünk megfelelő működéséért. Fordítás: döntően hat az automatikus adaptációs funkcióinkra.
"A pneumogastricus idegnek is nevezik, és szabályozza a pulzusszámot, az emésztést vagy akár bizonyos hormonális váladékokat is" - írja le Dr. Rania Ouddane. Alvás, immunrendszer, vércukorszint, hangulat, mikrobiota, a szervezet méregtelenítése ... Semmi sem kerüli el ezt a svájci hadsereg gyógyszerkését, amelynek rendkívüli lehetőségei megbíznak a kutatók figyelmében.
A pneumogastricus ideg, az agytól a zsigerekig vezető fő út
Ez a koponyaideg a fejétől indul, és a test nagy részébe bejut, átjutva a lágy szájpadláson, a torokon, a mellkason és a zsigereken. Összeköti az agyat a szívvel, kapcsolatot teremt a tüdő, a gyomor, a máj, a lép, a belek között. A titkos ügynök kettős ügynök is, mivel valójában két homályos idegünk van; az egyik a jobb oldalon, a másik a bal oldalon. Az információk az agyból az egyikbe jutnak, a másikba pedig visszatérnek.
"Kicsit olyan, mint minden oldalról vezetékes telefonközpont. Az agyunk szabályozza a testi funkciókat és összekapcsolja őket egymással a gerincvelőn, a perifériás idegeken és ezen a szuper kommunikációs úton, amely a vagus ideg (NV)" - írja Dr. Navaz Habib a figyelemre méltó könyvben: Aktiválja vagus idegét (Thierry Souccar kiadás). Lélegezzen, regenerálódjon, javítson, másoljon, szabályozzon ... "Zenekari karmesterként dolgozik, közel 60 billió sejt harmonikus működésével, a nap 24 órájában, a hét minden napján" - mondja a szakember. Crohn-kór, reumás ízületi gyulladás, epilepszia, depresszió ... Ha ezen kétirányú tengelyeken a keringés meghibásodik, többé-kevésbé súlyos tünetek és patológiák kaszkádja kiváltható vagy súlyosbodhat.
Az idegrendszer finom összehangolása
Az autonóm idegrendszer két különálló és specifikus ágat kezel.
Egyrészt a szimpatikus idegrendszer figyelmeztet bennünket a belső stresszorokra vagy a külső veszélyekre. Ezután növeli a szív és a légzés gyakoriságát, csökkenti a légzési tartományt, eltereli a vér áramlását a karok és a lábak izmain, valamint a májtól és az emésztőrendszertől, tágítja a szem pupilláit. A test tehát "harc vagy menekülés reakciója" állapotában van.
Ezzel szemben paraszimpatikus idegrendszer lehetővé teszi számunkra a pihenést és a felépülést. Lassítja a szív- és légzési ritmust, elősegíti a mély és teljes légzést, irányítja a vér áramlását belső szerveinkbe, ami elősegíti a pihenést és az alvást. E két rendszer utasítása áthalad a két vagus idegen.