Missy Elliott diétás titkai - A blog

diétás

Nemrég Missy Elliott figurával csalogatta rajongóit, amikor új kislemezét reklámozta egy Super Bowl reklámban. Kétségtelen, hogy a rapénekes elindította a fogyókúrás étrend aki utódja lett.

Valójában diétát és a fitnesz program ami lehetővé tette számára fogyni hatékonyan. Így csinálta a csillag.

A titok ? A Beachbody FOCUS T25 edzés

Ha Missy Elliott most szépnek tűnik, akkor annak köszönhető néhány étrendi változások, hanem a sportnak is köszönhető. Napi edzésprogramot fogadott el, egy adott program alapján.

Ez a Beachbody FOCUS T25 terve, amelyet híres hírességi edző, Shaun T. tervezett. A foglalkozásokat kifejezetten azok számára tervezték, akiknek nincs sok idejük, és akik rövid idő alatt a legtöbbet szeretnék kihozni a képzésből.

Ez megmagyarázza, miért szeretik annyira a csillagok. Nem Missy Elliott az egyetlen sztár, aki elkötelezte magát ezen tevékenységek mellett: sok híresség, például Mariah Carey, ugyanazt a választást választotta, mint ő, hogy felkészüljön egy film forgatására, vagy pedig egy turnéra.

Mi az a Beachbody FOCUS T25? ?

A "T25" az edzésen töltött időt jelenti. A foglalkozások tehát mindössze 25 perc alatt teljesíthetők, és a legtöbb mozdulat nem ismétlődik. A gyakorlatok napról napra változnak, hogy ne unatkozzanak.