Mit és mikor szabad enni császármetszés után; Minden az anyákról
Ha indokolt okokból a szülés császármetszéssel történik, a gyógyulás hosszabb ideig tart, mint a hüvelyi szülésnél. És fontos szerepet játszik az étrend, amelyet az új anya meg fog tartani.
Beszéltem Dr. Andreas Vythoulkas szülész-nőgyógyásszal, aki meddőségre szakosodott, a császármetszés után megengedett ételekről.
Tervezett beavatkozásként néhány fontos ajánlás van:
- több folyadékot kell fogyasztani a műtét előtti napon, mivel a műtét során több vér veszít el, mint normális szülés esetén;
- a kismama ne fogyasszon szilárd ételt 8 órával a műtét előtt, különösen, ha általános érzéstelenítést alkalmaznak;
A beavatkozás után, maga a beavatkozás és az érzéstelenítő hatása miatt a béltranzit sokkal lassabb, mint normális működése, más szóval az étel nem lesz könnyen eltávolítható.
A normális emésztés csak néhány nappal később folytatódik.
Mit szabad enni a császármetszés után? Az első három nap diéta
Az első 24 órában, a lauza nem fogyaszthat mást, csak édesítetlen teákat - előnyösen azokat, amelyek serkentik a laktáció kezdetét: kömény, édeskömény, ánizs és sima víz. Az etetés intravénásan történik, hogy a fontos tápanyagok megérkezzenek és elősegítsék a nő felépülését. Nagyon fontos a bélgáz eltávolítása a puffadás megelőzése érdekében, amely gyakran fájdalmas egy műtéten átesett hasra.
Másnap kezdődik, tiszta, leszűrt levest ajánlott enni a következő zöldségekből: sárgarépa, zeller, petrezselyem, paszternák, kaliforniai paprika, cukkini és nagyon kevés só. A lufi elkészítéséhez nem használnak zöldséget, például burgonya, hagyma vagy bab!
Ha a gázokat eltávolították, a pala megeszi a leves zöldségeit is. Ezen a második napon ehet alacsony zsírtartalmú joghurtot is.
Harmadik naptól kezdve, szilárd ételeket, például pasztőrözött és sovány tehénsajtot, főtt csirkét is az anya étrendjébe.
Mit szabad enni a császármetszés után? Mi megengedett 3-4 nap után
A szokásos kezelési módot a műtétet követő 3-4 napon belül folytatják, és fontos, hogy bevegye magas rosttartalmú ételek, amelyek megkönnyítik a béltranszportot, a sovány hal- vagy pulyka- vagy csirkehúsban található jó minőségű fehérje és sok folyadék hozzáadott cukor nélkül, amelyek hozzájárulnak az intra és posztoperatív úton alkalmazott gyógyszerek - köztük sok fájdalomcsillapító - mielőbbi megszüntetéséhez. Nagyon fontos, hogy az emésztés könnyű legyen, és a béltranszport a lehető leghamarabb folytatódjon.
A császármetszés utáni étrend 2-3 hétig folytatódik.
Javasoljuk, hogy kerülje a szénsavas italokat, a sült és duzzadt ételeket, zsírokat, füstöt, fűszeres ételeket, savanyúságokat és édességeket. Egyes ételek negatívan befolyásolják a laktációt, és kólikát okozhatnak a csecsemőben, ezért az új anyának a háziorvos/gyermekorvos ajánlásait kell követnie.