Mit eszel a fogszabályozó látogatása után
Ha úgy döntött, hogy a fogait egy fogászati eszközzel igazítja ki, akkor valószínűleg már hallotta, hogy a készülék fogakra történő felvitele után azonnal, de minden havi konzultáció után is fájdalom vagy feszültség jelentkezhet a fogakban és az ínyben.
Fájdalom és feszültség jelentkezik a fogakban a fogszabályozó látogatása után, mert az orvos konzultáció során tett beavatkozásait követően a fogak mozogni kezdenek. Tehát a fájdalom/feszültség jó jelek.
Mit eszel a fogszabályozó látogatása után
Az egészséges étrend és a száj egészsége együtt jár. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek erősítik a fogakat, míg a cukros ételek károsíthatják a fogakat. Kevesen tudják, hogy a megfelelő étrend különösen fontos a nadrágtartó viselésekor.
Nagyon hasznos a túlzsúfolt és rosszul beállított fogak korrekciójában. A rendellenes harapás (más néven "malocclusion") számos egészségügyi problémát okozhat, például fogkő lerakódást, amely az íny gyulladásához vezethet.
Ha úgy döntött, hogy a fogait egy fogászati eszközzel igazítja, akkor valószínűleg már hallotta, hogy a készülék fogakra történő felvitele után azonnal, de minden havi konzultáció után is előfordulhat fájdalom vagy feszültség a fogakban és az ínyben.
Fájdalom és feszültség jelentkezik a fogakban a fogszabályozó látogatása után, mert az orvos konzultáció során tett beavatkozásait követően a fogak mozogni kezdenek. Tehát a fájdalom/feszültség jó jelek, amelyek azt mutatják, hogy a fogszabályozó kezelés megtérül, és hogy Ön közelebb áll az egyenes fogú álomhoz.
Nos, nem számít, mennyire izgatott a hibátlan fogak lehetősége, a fájdalmat nehéz elviselni, ami megakadályozhatja, hogy úgy étkezzen, ahogyan szeretné. Ezért sokszor a fogszabályozó látogatása után az étrendet a fogak és az íny állapotához kell igazítania.
Milyen ételeket ehet
A fogszabályozói látogatás után ajánlott enni:
- Hideg ételek és italok, amelyek enyhíthetik a gyulladást és enyhíthetik a fájdalmat: fagylalt, hideg joghurt, hideg turmixok, turmixok;
- Burgonyapüré (burgonya, borsó, édesburgonya, karfiol, sárgarépa, zeller);
- Levesek vagy krémlevesek (következetesebbek);
- Omlett;
- Banán;
- Mogyoróvaj, mandulavaj;
- Puding, almamártás;
- guacamole;
- Főtt spenót és kelkáposzta;
- Quinoa, kuszkusz.
Mit ne együnk, miután meglátogattuk a fogszabályzót
Mivel a fogak a fogszabályozó látogatása után rendkívül érzékenyek, tanácsos kerülni a keményebb állagú ételek fogyasztását, például:
- szendvicsek;
- tekercsek;
- hasábburgonya;
- magvak;
- Gyümölcsök, például alma, ananász, mangó;
- hús;
- Burgonya vagy más cukrozatlan zöldség.
Általánosságban tanácsos kerülni minden erősebb, vagy akár ropogós állagú ételt, mivel fogyasztása komoly kellemetlenségeket, esetleg fájdalmat okoz a fogszabályozó látogatása utáni első napokban.
Mit ne egyél, ha van merevítő
Van egy lista azokról az élelmiszerekről is, amelyeket fogszabályzó szakorvos azt tanácsol, hogy a merevítők viselése közben kerülje el teljesen, hogy ne sérüljön meg.
A következő élelmiszerek szerepelnek ezen a listán:
- pattogatott kukorica;
- Dió, mogyoró, mandula, pisztácia, kesudió;
- Cukorka;
- Perec és más ropogós snack;
- Csokoládé mogyoróval;
- Nagyon ragacsos textúrájú étel.
Mi történhet, ha "rossz" ételeket eszel
Az étrend megváltoztatása fogszabályozó viselése esetén korlátozónak tűnhet, de nagyon fontos megérteni, hogy nagyon nehéz eltávolítani azokat az ételeket, amelyek behatolhatnak a fogak és a fogszabályozók közé, elősegítve a fogszuvasodást.
Továbbá, ha problémája van a nadrágtartóval, nagyon fontos, hogy időpontot egyeztessen a fogszabályozóval. Minél tovább halogatja a szakember konzultációját, annál nagyobb a kockázat, hogy a kezelés tartós lesz.
Hogyan lehet enyhíteni a fogszabályozó okozta fogfájást
Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, enyhítésére használhat néhány gyógymódot:
- Gyulladáscsökkentők - a gyulladáscsökkentők megnyugtatják a gyulladásokat a fogak gyökerén, enyhítve ezzel a fogfájást. Ugyanakkor a tudósok tanulmányokat folytatnak annak megállapítására, hogy a gyulladáscsökkentők lassítják-e a fogak mozgását, meghosszabbítva ezzel a fogszabályozó kezelést.
- A száj öblítése sós vízzel - a száj öblítése víz és só keverékével enyhítheti a fájdalmat, mivel csökkenti az íny gyulladását.
- Igyon nagyon hideg vizet - igyon nagyon hideg vizet, és tartsa a szájában néhány jó másodpercig a fájdalom enyhítésére. A gyulladást nagyon hideg víz oldja, és a fájdalom csökken. Ismételje meg ezt a műveletet, amikor szükségesnek érzi.