Mit eszel a műtét utáni első hónapban; Alina Dinca
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Nos, kezdetben azt gondoltam, hogy nem fogom tudni az első hónapot röpke színnel átélni, vagyis hogy betarthassam azt az étrendet, amelyet a ponderasi orvosok ajánlottak nekem. Tekintettel arra, hogy étvágyam nagyobb, mint a Föld összes kontinense együttvéve, nem nagyon bíztam magamban.
Jobban féltem ezt az időszakot, mint magát a beavatkozást. Miért? Mert hallottam mindenféle történetet. Attól kezdve, hogy "csak egy teljes hónapig iszik tiszta levest", egészen addig, hogy "nem fogja kitartani az egész időszakot". Végül a legjobb lenne elmondani, hogy pontosan mi volt az én esetemben.
A műtét után 3 éjszakát töltöttem a kórházban Ponderasban. Az a hely, ahol volt egy ágyam távirányítóval és egy gombbal bármire, amire szükségem volt (amikor hazaértem, azt tapasztaltam, hogy nincs gombom vagy távirányítóm az ágyban). De erről egy későbbi bejegyzésben többet árulok el. 🙂
Ez idő alatt a kórházban nem tudtam folyadékot inni. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon róla, hogy jól vannak, és ki tudják adni, az orvosok kb. 500ml folyadék naponta (az első 3 napban), akkor a hordozó étrenddel hazaküldöm a szépségápolást.
Testvéreim, még akkor is, ha úgy tűnt, hogy egy év alatt elmúlt az első hónap:))), hidd el, megérte. -18 kg.
Miért mondom, hogy egy év telt el? Mivel én, még ha nagyon sokféle étel közül is választhattam, csak arra gondoltam, ami nem megengedett (szilárd étel). Ez általában így van. Pontosan azt akarja, amit nem szabad.:))
De visszatérni a rezsimhez. Ne hidd, hogy éhes vagyok. A lehető legjobb eredmény elérése és a posztoperatív kockázatok elkerülése érdekében nagyon fontos pontosan követni, amit az orvosok mondanak Önnek. A kockázatok elkerülése érdekében olyan étrendet kell követnünk, amelynek során fokozatosan hozzáadunk minden élelmiszercsoportba tartozó ételeket. Tiszta folyadékokkal kezdjük, folytatjuk sűrű folyadékokkal, majd pürékkel, majd szilárd ételekkel. Kicsit féltem, amikor ezt meghallottam, de mozgósítottam. Csak egy hónap telt el, akkor bármit megengedtek nekem. ORICEEE! 🙂
Az első héten tiszta levest ettem, zöldségből, húsból, tojássárgájából készítettem és ízlés szerint ízesítettem, majd leszűrtem egy szitán, amely nem engedett szilárd behatolást. Ragyogóan ellenálltam, mert szeretem a leveseket, húsleveseket stb.
A 2. és a 3. héten vékony püréket kaptam, és itt ehettem zöldséges krémlevest, csirkét, joghurtot banánnal (vegyesen), lágy tojást s.a.m.d. Nagyon sok lehetőségem volt.
Már a 4. hétben boldog voltam. Még búzadarát is engedélyeztek tejjel, sült almát fahéjjal, túrót, zöldségpürét stb. Az ötlet az volt, hogy gondozott legyen és könnyen lenyelhető legyen.
5. hét ... pfffff! Menny! Isten! Paradicsom! 🙂 Megettem az első falat perecet sonkával és sajttal, ezért volt vágyam egész hónapban.:))) Kb. 3 percig rágtam rajta, de szivárvány volt a szám tetőjén.:)) Attól a pillanattól kezdve, hogy szilárdan ehettem, nem vágytam semmire. Tudtam, hogy megengedik, és akkor még a hamburgerek vagy a shaorma sem vonzottak.
Igaz, hogy ebben az időszakban, valamint az első hónap utáni következő időszakban kiegészítettük az ételt multivitaminokkal és ásványi anyagokkal végzett kezeléssel. Vettem kalciumot, vasat, A-Z vitamin komplexet, gyomorkötést és egy másik gyógyszert az epekövek megelőzésére. Körülbelül 3-6 hónappal a műtét után ajánlott ezt a kezelést elvégezni, amíg a test megszokja az új TU-t!
Nagyon büszke vagyok magamra, hogy a műtétet követő első hónapban olyan lelkiismeretes tudtam lenni. Ebben az időszakban lenyűgöző számú kilogrammot sikerült leadnom, és lassan, könnyen kezdtem, hogy normálisan lehessek.
Örömmel nézek vissza a tavalyi évre, és látom, hogy nagy lelkiismerettel végigmegyek minden egyes szakaszon. Furcsa, tudom!:)) Végül egyszerű volt. Egy hónapig voltam baba.
Dr. Bogdan Smeu és Dr. Oana Dumitrache táplálkozási szakember mindennap 3 fő étkezést és 2 harapnivalót ajánlott nekem. Csak 3 ételt sikerült elfogyasztanom. Még soha nem tettem édességet a szívembe, és most nem.
Örülök, hogy idáig eljutottam, és szívből kívánom, hogy érezze ezt a boldogságot is.
Ismered ezt az érzést, amikor kövér vagy, és kerülöd az emberek elõtt való étkezést, attól tartva, hogy furcsának nézel ki? Az a benyomásod támad, hogy egyes lányok "megnézik, mit és mennyit esznek". Tudom, milyen ... És megnézed azt a darab pizzát az asztalon, és szégyelled, hogy elviszed. Folyamatosan küzdesz magaddal.
Ez a műtét segített abban, hogy ne szégyelljem mások előtt enni.