Mit eszik Erzsébet királynő - A hosszú élet titka (és) a My House Eden étrendben -
Feltette már magának a kérdést? mit eszik Erzsébet királynő Nagy-Britanniában olyan korban sikerül megtartania egy pozíciót, amiről a legtöbb ember nem is álmodik? És nem is úgy, hanem egy egész királyság élén, mint szuverén.
Természetesen genetikai öröksége is segíti, édesanyja becsületes 101 éves korában bezárja számláit. De nincs elég szempillád. Megfelelő étrendre is szükséged van.
Mit eszik Erzsébet királynő minden étkezéskor?
Ha azt hitte, hogy speciális diétát tart. Nos, azt hitted. Az étkezési program gondosan szervezett, és az ételeket gondosan megválasztják. Nem hiába mondják, hogy mi vagyunk az, amit megeszünk.
És nem hiába, "őfelsége" még mindig él, és úgy tűnik, nem szándékozik elhagyni a "színhelyet".
Mint mondta, inkább eszik, hogy éljen, mintsem éljen. És csak hogy tudd, itt van az, amit Erzsébet királynő eszik:
Angol stílusú reggeli
Azok a lehetőségek, amelyekkel a napot kezdi, a forró teát kíséri (Earl Gray márka, hozzáadott cukor vagy tej nélkül), és meglehetősen korlátozottak.
Általában a kekszet, a lekváros pirítóst vagy a friss gyümölcsös gabonapelyheket részesíti előnyben. Néha fogyasszon omlettet lazacgal és szarvasgombával.
Snack "fokokkal" ebéd előtt
Úgy tűnik, hogy Reginát finom italokkal is tisztelik, némi fokozattal. Pontosabban, ebéd előtt, előételként igyon egy ginnel készített koktélt és Dubonnet-t (egyfajta vermut).
Tálaljuk egy szelet citrommal és sok jéggel. A recept nem is titkos, online elérhető. Az anyakirálynőtől "örökölt" szokás.
Fehérje ebéd és soha nem keményítő
A második főétkezést 13:00 órakor szolgálják fel. Az ebéd főleg fehér húsból vagy halból áll, de szószok nélkül. Például lehet grillezett csirke salátával vagy hal, spenót vagy zöldség kíséretében.
Az étrendbe nem tartozó élelmiszerek kategóriája a keményítők. Ami azt jelenti, hogy a tészta, a burgonya és a rizs nem talál helyet a Buckingham-palota konyhájában.
Nem hiányzik, tea 5: 00-kor
A királyi ház tájáról nem hagyhatta ki az emblematikus teát 5: 00-tól. Őfelsége inkább mézes pandispánnal vagy csokoládé kekszekkel, olyan finomságokkal szereti, amelyeknek nem tud ellenállni.
A délutáni teánál is kétféle szendvics készül: füstölt lazacsal, uborkával és tojással, vagy sonkával és mustárral.
Állati fehérje bőségesen vacsoránál
A királyi asztalon, vacsora idején, becsület helyett a helyi gazdaságokból származó lazac vagy vörös hús (marhahús) áll. A vasárnapi étkezés szükségszerűen tartalmaz marhahús steaket, esetenként bárányt vagy vadat. De a hús fajtájától függetlenül jól be kell hatolni és minimális fűszerekkel.
De a kényeztetés nem kényeztetés desszert nélkül. A főételt néhány gyümölcs követi, például eper vagy őszibarack, amelyet a windsori kastély üvegházaiban termesztenek.
Vacsora után ismét "fok"
Az, hogy a Szuverén Királynőt tisztelik, nem ismeretlen dolog. Hogy van az, hogy nem szereti a húst, édességet vagy néhány pohárba gyűjtött fokot. És a nap fokokkal zárul.
Étkezési szokásai között szerepel egy pohár pezsgő vagy száraz martini is, amelyet nem tagadhat meg (vagy nem akar).
Napi, csokoládé
A Nagy-Britannia Királyi Ház tulajdonosa rendkívül mohó. Bizonyíték arra, hogy nem tart édességek nélkül, főleg csokoládé nélkül. Legyenek azok, akik hozzájárulnak vas egészségének fenntartásához?
Bár meglehetősen furcsa diéta (egy ilyen rangú királynő számára egyáltalán nem rossz), úgy tűnik, hogy a világ leghosszabb életű uralkodója számára működik, még mindig a lábán és a Nemzetközösség élén.
Ami az idősgondozási szolgáltatásokat illeti, erről nem is lehet beszélni, legalábbis az ő esetében, bár jóval elmúlt 90 év.