Mit eszik Gabriela Cristea, hogy gyorsabban fogyjon
Gabriela Cristea-nek sikerült 14 kilogrammot leadnia és remek formában van! A gyönyörű moderátor nagyon ügyel a diétájára, és mindent megosztott Instagram-rajongóival, akiknek bevallotta, mit tartalmaz az étrendje, ami segített neki ilyen jól kinézni.
Gabriela Cristea-nak sikerült sokat lefogynia, és nem áll meg itt! Annak ellenére, hogy már irigylésre méltó alakja van, a gyönyörű moderátor elkomolyodott és megmutatta az Instagramon őt követő internetezőknek, hogy mit eszik mindennap, annak érdekében, hogy mindig formában legyen.
Gabriela Cristea úgy döntött, hogy meglehetősen megengedő étrendet követ, mert megengedett 3 főétkezésre, reggelire, ebédre és vacsorára, de olyan finom falatokra is, mint a tejhab, gyümölcs, pisztácia. A gyönyörű moderátor azonban sokat koncentrál a salátákra mindenféle kombinációban, paradicsommal, sült saláta kitûnõvel, feta sajttal, kukoricával, tonhalral és jégsalátával, de sok vizet is fogyaszt citrommal, amely mindannyian tudjuk, hogy rendkívüli az egészséges!
Gabriela Cristea, diéta 1000 kalóriával minden nap
Hogy még nagyobb súlyt fogyjon, a gyönyörű Gabriela Cristea elkészítette saját diétáját és úgy döntött, hogy nem fogyaszt több mint 1000 kalóriát naponta. Az Antena Stars-nak adott interjúban a híres moderátor elárulta, hogy napi 5 ételt, 3 fő ételt és 2 harapnivalót fogyaszt.
Kizárólag az Antena Starsnak adott interjúban, Gabriela Cristea új életmódjáról beszélt. Nincs pontos étrendje, de kiszámítja a kalóriákat, napi öt étkezést és folyamatosan teszteket végez, hogy megbizonyosodjon róla, hogy egészséges-e.
"Amióta szültem, körülbelül 14 kilót fogytam, de még mindig. és néhány meditációs gyakorlat, jóga. Meghatározott órákban eszem, napi öt ételt eszem, és alapvetően körülbelül 1000 kalóriás étrendet készítettem. " - mondta Gabriela Cristea, az Antena Stars munkatársa.