Mit esznek az olaszok, amikor CSID-étrendet tartanak? Mi történik doktor?

esznek

Világszerte dicsérik erőnlétüket és hosszú élettartamukat, 80 évig, 60 válásig dolgoznakţés örökké szerelmesek. A divat országában élek, és a ruhám idős koráig rendesen illeszkedik. Mik az olaszok trükkjei? Sok. De talán a legfontosabb az étrend. Beszéltem a Jackie O Ristorante szakácsával, az olasz Ricky Squillonival azokról a trükkökről, amelyekkel az olaszoknak sikerül beilleszkedniük a "slim fit" szabványokba.

"A jólét minden ház asztalánál kezdődik. mediterrán diéta, Az UNESCO 2010-ben vezette be az emberiség kulturális és anyagi javainak örökségében, és nemcsak az olaszországi speciális éttermekben található meg, hanem az olaszok házainak asztalain is ”- magyarázza Ricky Squilloni séf.

A félsziget kulináris története során az olaszok képesek voltak megalkotni, kiválasztani és átadni bizonyos termékek használatának szokását, amelyeket ennek a továbbra is alkalmazott híres étrendnek az alapjaként találunk: kenyér, tészta, zöldségek és gyümölcsök. szezonális, olívaolaj, hal és fehér hús, még a mértékkel használt bor is.