Mit gondol a BMS kombinált étrendről és a fogyásról

Mit gondol a BMS kombinációról?

nak,-nek LittleMike »2009. március 13., 09:45

étrendről

Van valakinek tapasztalata a
A BMS speciális kombinációja (a fogyás támogatása)

Meddig szedte mindezt és hogyan működött.

Mivel hosszú ideje edzek, és most kb. 8 hónapig intenzíven (mivel csak akkor találtam meg a megfelelő motivációt)
Úgy döntöttem, hogy erőnléti edzéssel és kardióval fogyok, és a lehető legnagyobb mértékben építem/tartom az izmokat

Egy hete úton vagyok a "különleges kombinációval", és véleményem szerint ez nagyon jó támogatás (táplálkozással (

1700kcal, fehérjében gazdag, pulyka -> Nincs elég motivációm és tapasztalatom a pontos ep követéséhez, biztosan eljövök -> jelenleg minden a glikémiás index szerint)
és van savó is

Nem mondhatom a kfa-t, mert sehol nem találok és nem használok mérleget/mérőeszközt!
(út a magasba)

15 kg lefelé, a test felépítése lassan javul és 8 kg-nak még mindig így kell lennie!